Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и вес

Настёныш85

Elmask
Доброго утречка

Как твои дела?

Добьюсь своего!

Доброе утречко! как дела?

Elmask

всем привет!

у папы пока все по-прежнему (но уже без ухудшений, это очень хорошо).

а у меня сегодня привесик :smu:sche_nie:

аж 1000 г

но я была готова и к большему.
после расстройства желудка у меня всегда начинает жидкость задерживаться (организм пытается предотвратить обезвоживание).
ну и на этой почве у меня вчера получился "соленый день".
в пицце была соль, еще корейскую спаржу поела.
потом суши с соевым соусом.
короче, съела недельную норму соли (я ж почти не солю ничего, мясо и рыбу вообще забыла когда хоть чуточку солила).
меня еще и на рыбку соленую потянуло, но удержалась, а то бы сегодня все 2 кг прибежало :-)

совершенно не расстраиваюсь из-за привеса.
это явно вода, так что за несколько дней убежит сама.
организм восстанавливал водно-солевой баланс, так что все правильно происходит.
разгрузов делать не буду, и так была встряска, незачем еще больший стресс получать.
сейчас поставила в мультю сырнички, посчитала, что получится больше 600 ккал (из 200 г творога наделала), растяну это на первый и второй завтраки.

Лелёк

Привет! Рада, что у тебя всё хорошо! Сырнички - это вещь! :co_ol:

А у меня на второй завтрак творожная запеканка 152 ккал на 100 гр.

Ponyhorse

Elmask
приветик :check_it:

я уже таким привесам не удивляюсь. женский организм штука коварная

Альена

Elmask
Привет, водяной привесик уйдет :a_g_a:

А как сырники получились такими калорийными? яиц что-ли много :du_ma_et:

Настёныш85

Elmask
:pri_vet:-:

Молодец что не расстраиваешься :-ok-:

Правильный подход :-):

Так как водичка то обязательно уйдет :ta_n_cor:

Alex_S

Привет! Я в гости :pri_vet:-:

Какой неожиданный опросик! И какие неожиданные ответы... Как может быть муж идеальным дом.животным??? Он же не только кушает, гадит и требует выгула, он же еще все это комментирует! :ps_ih:

Elmask

Альена писал(а):

Elmask
Привет, водяной привесик уйдет :a_g_a:

А как сырники получились такими калорийными? яиц что-ли много :du_ma_et:

нет, просто 200 грамм творога 1,8%,
1 яйцо, 40 г муки, 40 г сах.пудры.
ну и вприкуску с йогуртом 3,2% и персиками.
но это аж на два приема пищи растянулось, так что 600 ккал на завтрак и обед вполне нормально.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Re: Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и вес
Alex_S

привет!
ну вот многие подумали про мужа, подумали... и не стали его в идеальные зачислять :-)

поэтому кошки и лидируют пока :smu:sche_nie:

Настёныш85

Elmask
Доброго утречка :pri_vet:-:

Как сегодня дела?

Правила форума

Elmask: Сдвигаю точку сборки, контролирую глупость... и вес

Кто сейчас на конференции