А если я есть не хочу до 12:00 тогда что? всё равно есть три раза?

Это для тех кто хочет есть суши и закусывать лавашом но с утра

Мне нравится кето

Я помню ты как раз говорила что с утра не можешь не есть

Добавлено спустя 29 секунд:

А на чем ты набрала? Убери эти продукты, и будет тебе щастье))

Мариолла
Суши были деньвечером, а это не по -60
Я суши ела последний раз в марте. Я не ем на постоянке суши и лаваш я люблю летом с зеленью и мясом. Паштет я не представляю с чем есть. Печь я ничего не буду. Блины я не хочу.

Да я не рекламирую тебе эту систему) и даже не советую.
Это первое что пришло в голову, на то что нет таких систем, чтоб есть что хочется и худеть.

sibiriana
Салаты с майонезом, убрала. Сейчас домашний майонез салат с грибами. А то сельдь под шубой. Зефир.Вафли.Выпечку
Суши, чипсы - прям как дамоклов меч
Зимой в январе ела пончики(много), но я держала вес без взвешивания и учёта калорий 56кг
Сейчас всё взвешиваю, продукты вроде как всё не вредные (о да день суши ) чего у меня было не кето банан, чиабатта, сейчас суши, а овсянка. Спагетти не ела ещё не знаю шоколад горький кубик в день вредно это?

Добавлено спустя 56 секунд:

Вот я тебе и сказала систем нет

Да смысл не во вреде отдельных продуктов, а в том что ты не можешь войти в кетоз.
Галя периодически чередует низкоуглеводку с кето и канивор, низкоуглеводка без кетоза и это не кето, но тоже годная для похудения.

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
По сути ты и сама на ней сидишь, так как кетоза не наступает

Мариолла
В 7 утра хочу есть, но могу быть занятой и не поесть. Голод бывает, можно кружку кофе выпить и быть занятой - не до готовки и еды.
Люблю приготовил и съел спокойно, в спешке и если не вкусно не ем.

Сегодня хотела есть, но скрутила рулет и взяла на работу. Кофе не пила, не было времени.