zhykovsraya
Беловежский трюфель тот самый сыр с пажитником.Обожаю его!

валюшко
Еще раз спасибо!
Забила в телефон названия сортов, чтоб не забыть

Свет, извини,пофлудили в твоей темке немного
Как у тебя дела?

Да флудите на здоровье ,я и сама с краешку слушаю вас заметки делаю.
Дела, как сажа бела,съела все что плохо приколочено выбрала свой лимит,а еще только около 6 часов вечера,эх придется потерпеть.

swetlanna
Не верю!Сколько наела?Признавайся немедленно

Света!отойди от холодильника!

Все-же вчера наела лишних 200кк,получилось 1900кк,ты просила калории за неделю,вот нашла,я уже писала .

25.1.2018 вес 127,9.. еда ..1862,2кк
26.1.. вес 127.. еда ..1805,9кк
27.1 вес 127,2..еда..1707, 2кк
28.1 вес 126,8..еда..1738,3 кк
29.1 вес 126,7..еда..1758 кк
30.1 вес 126,8..еда..1820,1 кк
31.1 вес 127,1..еда..1767,1 кк
1.2 вес127,0 до обеда еда..1202,5.. потом сорвалась и ела все подряд,соленое,колбасу,баранки.....    :ny_tik
2.2 вес 128,2 

swetlanna
Привет!

Судя по твоим взвешиваниям,вес снижается.Так что,отставить панику!
Завтра попрошу тебя выложить эту неделю.
1900 калорий тебе каждый день есть надо.Старайся ниже 1800 не опускаться,пожалуйста.
Будешь занижать калорийнось,будут срывы.Каждый срыв потом аукается неделю.И получается,что ты на низких калориях срываешься и неделю вес сгоняешь до исходного или ты на нормальных калориях и с постепенным снижением.

Как раз 1 февраля я сорвалась и все вернула,первого числа вес был 127,сегодня 127,1 самый большой был 128,2 это 2 числа после срыва, да теперь вижу,шаг в сторону и здравствуйте любимые килограммы.

swetlanna
Это нормально,это как ломка у наркомана.Вот поэтому надо есть все продукты,что бы потом колбасу с баранками давясь слезами не запихивать в рот,испытывая ненависть к себе.
Я 2 недели назад тоже пошалила,бухала пол ночи.Калорийность превысилиа всего на 100 единиц,но отекла очень сильно.До сих пор организм в себя приходит.

Сейчас пойду готовится к посевной ,может мысли отвлекутся .