Текущее время: 19 июл 2025, 09:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 100  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 06:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
Утром гречка с льняным и велоседло

Здорово! Что у вас, погода наладилась?
А у меня сейчас будут покатушки на общественном транспорте на работу :ny_tik: После больничного вообще не охота :du_ma_et: Надо в бзики занести: ходить на работу ;;-)))

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 06:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Не знаю ничего про погоду ;;-))) , муж сказал что я не смогу каждый день кататься на велике :-) в октябре каждый день :sh_ok: :ps_ih: из принципа :-) :bantik:
Сейчас у меня встреча рассвета ;;-)))

Сегодня праздник Вера, Надежда, Любовь!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 06:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
Сегодня праздник Вера, Надежда, Любовь!

Поздравляю тебя! :lo_ve: :hea_rt: :in_love:
А у меня еще и свадьба, а муж в командировке :cry_ing:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 06:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
:-) есть соц сети :-)

Добавлено спустя 57 секунд:
Красивая у тебя дата свадьбы :dance2: :turn: :dance2: :turn: :bu_ket:

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
LoRicky
За больничный много наела?! :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 06:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
Красивая у тебя дата свадьбы

ага, случайно так получилось, но случайности не случайны :-)

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 06:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Согласна про случайности закономерности.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 06:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
За больничный много наела?!

за прошлую неделю считала кк в поддержательном коридоре до 2000, даже что-то там слилось, но доотпускной вес еще не вернулся :du_ma_et: я теперь боюсь худеть после таких выкрутасов своего иммунитета, буду упор делать пока на ФА, а вес - хоть бы не больше стал :smu:sche_nie:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 06:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
А ФА кто или что это? :du_ma_et:

Я всё порывают калории посчитать, но так лень :-)
Вот на велике у меня с собой яблоко и яйцо :du_ma_et: приеду, :du_ma_et: в горшочке сделаю капуста с шампиньонами и зеленью, у собак подъем желудков :-)

Полдник что то из молочки(ряженка); у меня всё по ходу :men:

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
LoRicky
А ты меню свои кидаешься?
2000это что же ты ешь? :sh_ok: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 08:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Tyava писал(а):
А ФА кто или что это?

ФА - физактивность или физ-ра
Tyava писал(а):
А ты меню свои кидаешься?

вечером загружу в альбом, если тебе любопытно :-)
на самом деле ничего особенного :ze_va_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Tyava: Лучшая диета — вилкой есть кефир!
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 09:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2345
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Интересно :smu:sche_nie:
Я же не считаю.
Гречи у меня 4стл(сухой); льняное чл
Яблоко съела~150гр наверное
Яйцо не захотела; пришла съела щи со сметаной(потом фото прикреплю) :du_ma_et: стандартная порция;сметана неполная стл15%; и обнаружила рыбу- заточила и овощи свежие; :ta-ne-c:
Вот сколько по весу рыбка :ne_vi_del:

Если даже считать, то я не понимаю, что мне дадут эти цифры. :ne_vi_del: бжу, всегда много жиров :ps_ih: белковую пищу ем. На этой неделе пару раз посчитаю. Но вот считать и взвешивать каждый день я не смогу :kli_ny:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
LoRicky
По бзикам ты-крута! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 992 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 100  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия Домаркас, Bing [Bot], edemina, FeedBurner [Bot], Florencehg63, NataljaAK, pablopan, Shamsi_Oliga, ulu80, Yandex [Bot], Zeriel, Кузнецова Ксения


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB