худею после родов Snowbaall

Веселая Мурмя

Ярослава1983
Вот точно, до года - самый хороший возраст! А еще лучше - внутриутробный. Всегда знаешь: где, что делает. :-)

А вот насчет послушания... наверное, у всех все индивидуально. У меня два непослушных бандита, в вечных соревнованиях по любому поводу, наверное, и по непослушанию, тоже...

Snowbaall

Ярослава1983
пока, что я хочу тут возраст, когда мама может поспать ночью больше 4 часа)) а желательно подряд что бы парочка была :hi_hi_hi:

а то я сегодня вообще просто умираю, как спать хочу

Добавлено спустя 30 секунд:
Веселая Мурмя
да - внутриутробный был хорош :co_ol:

Эсприт

Snowbaall, вопрос: ты с недосыпа скорее вялая или на эмоциях?

Мерибель

Результаты за лето отличные))я и 5ти не сбросила кг( ты большая молодец. То есть уже маленькая :hi_hi_hi:

Snowbaall

Эсприт
вялая - это мягко сказано... когда это писала я не спала вообще двое суток. ну 15 минут я не считаю даже...
Мерибель
большая-маленькая молодец :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
что-то с этими недосыпами я выпала из тренировочного процесса. Сегодня была первая ночь когда мы спали. ну в сравнении с тем, что была последние две недели - это было шикарно!! Хотя полноценным сном можно назвать с натяжкой.
надеюсь наши сны с дочкой наладились. дам себе отоспаться пару дней( если дочка позволит) и вернусь на путь тренировок :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Эсприт
подумала и не написала :hi_hi_hi:

вялая от недосыпа)) от эмоций я обычно вялой ни когда не бываю, скорее противоположный вариант

Мерибель

Большая молодец в маленьком теле :-)

Snowbaall

Плоский живот за 6 недель (6 weeks 6 pack) 2 уровень - сделано :co_ol:

вот эта далось уже тяжелее... через 4 занятия 1 уровень мне стал казаться слишком легким и неэффективным. и решила я сегодня опробовать второй. сто потом сошло за пол часа. и на ноги нагрузка гораздо больше. а прямо для пресса упражнений не так много. ноги, на все тело... вообщем жду болящих мышц завтра :cool_cool:

Ярослава1983

Snowbaall

Привет!
Ты знаешь, для меня 1 уровень вообще шикарен, считаю его одной из самых удачных тренировок у Джиллиан. :co_ol:

Но как-то попробовала второй для разнообразия... Бог мой! На половине выключила, не смогла. :ny_tik:

Лучше потопчусь пока на первом, он тоже эффективный. :ta-ne-c:

Snowbaall

Ярослава1983
а мне вот второй больше понравился. первый как-то слишком легко, а тут я почувствовала что поработала :co_ol:

Эсприт

Третий местами похож на то, чем в зале упарываемся. Попробовала пристроить на обеденный стол нетбук — видно не очень, но движения в целом знакомы, слышно приемлемо. Можно жить.
Если тугриков перетанет хватать — знаю, что делать, благодаря вам знаю.

Правила форума

худею после родов Snowbaall

Кто сейчас на конференции