Смотрю на ю тубе "Запасные крылья". Женщина похудела на 94 кг самостоятельно, делится секретами.

А ссылочку?

У этой похудевший Ирины уже 20 штук видео. Ищите на ю тубе "Запасные крылья". Сейчас поищу ссылку на ее блог.

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:

https://www.google.com/url?sa=t&source= ... _iuSekDdGl

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:

Смотрите по ссылке все видео. Их там очень много, на все случаи жизни.

Isid@
Спасибо

https://knatka.livejournal.com
С Наташиного блога:
Правила жизни мумий-троллей
1. Каждый имеет право быть самим собой, но никто не имеет права думать только о себе.
2. Всегда горячо приветствуй всех тех, кто входит в твой дом.
3. Одинаково важно знать две вещи: как быть одному и как быть с другими.
4. Для того, чтобы во что-то верить, вовсе не обязательно знать, правда ли это.
5. Даже самые странные люди могут когда-нибудь пригодиться.
6. Иногда кто-то нуждается в тишине и уединении, и в этом нет ничего плохого.
7. Наказание – это не единственный способ заставить кого-то хорошо себя вести.
8. Бывает, что всё, что тебе нужно, это поговорить с друзьями!
9. Нужно находить баланс между свободой и долгом.
10. Подстраиваться под кого-то совсем не обязательно.
11. Чувства сложны и не всегда имеют смысл.
12. Ночью может быть либо страшно, либо волшебно, в зависимости от компании.
13. Иногда всё, что нужно сделать, чтобы успокоить кого-то, это напомнить ему, что вы рядом.
14. Иногда ужасно тяжело быть самим собой.
15. Мы все несем ответственность за тех, кто меньше нас.
16. Иногда тайна намного удобней, чем знание ответов на вопросы.
17. Те, кто вас любят, никогда не обратят внимание на вашу неуклюжесть.
18. Вам нужны друзья, а не вещи, чтобы иметь дом.
19. Каждый нуждается в тепле и свете, даже Морра.
20. Пока вы находитесь на природе, вам никогда не будет скучно.
21. Быть коллекционером гораздо веселее, чем быть владельцем.
22. Каждый, вне зависимости от того, мал он или нет, имеет право иногда сердиться.
23. Даже самые грустные вещи перестают быть самыми грустными, если относиться к ним правильно.
24. Ваши планы не обязательно должны быть необычайными, чтобы сделать вас необычайно счастливыми.
25. Каждый нуждается в том, чтобы ему время от времени рассказывали хорошую историю.
26. В большинстве случаев конец – это начало!

Мне нравится!

С наступающим праздником!

Есть еще 1 канал интересный достаточно. Называется "Захотела-похудела", девушка тоже рассказывает как ей удалось похудеть, там не только секреты, но и всякие меню, о трудностях во время похудения и борьбе с ними. В общем, неплохой канал.