Mev&Roxett Как причинить себе добро

SBorisovna

я все-таки больше на соль грешу. Где-то прочитала здесь же в форкме- 1г соли задерживает литр жидкости. как раз в одном соленом огурце этот грамм есть,если очень приблизительно посчитать. А за день еще,кроме этого огурца, соль поступает в организм.Ее много в хлебе промышленной выпечки,например.

Mev

Хлеб не ем вообще, соленое не ела вчера, за солью слежу. Нет Свет, просто у меня еще никак не начнется процесс похудения, а как его запустить я не понимаю, так тяжко я чего то еще не худела

soneika

Доброе утречко, девочки! Всем ПРЕКРАСНОГО ДНЯ!

SBorisovna

нет, я бы на твоем месте точно диурез посчитала. Чтобы докопаться,так сказать, до истины. Потусторонние причины же мы исключаем? Тем более вода не прямо уж так входит-выходит. Вчера соль съела -сегодня получила отек. Нет, эта соль еще должна попасть в ту клетку,а это от метаболизма индивидуального зависит, и еще от миллиона причин. Вот чем хорош метод Койота,на первую прикидку, для меня- он пытается все эти процессы описать математическими методами. А то в одной теме его уже,и нас заодно, сектантами обозвали :-)

Тогда уж я сектант 1С,например. Или Экселя...

Roxett

SBorisovna писал(а):

я все-таки больше на соль грешу. Где-то прочитала здесь же в форкме- 1г соли задерживает литр жидкости. как раз в одном соленом огурце этот грамм есть,если очень приблизительно посчитать. А за день еще,кроме этого огурца, соль поступает в организм.Ее много в хлебе промышленной выпечки,например.

100 мл воды. И то - все индивидуально. Литр нужен, чтобы ВЫВЕСТИ грамм соли из организма.

Цитата:

По одним данным, чтобы вывести из организма один грамм соли необходимо выпить 1 литр воды, а вот 10 грамм поваренной соли (содержащиеся, например, в 100 граммах соленой рыбы) способны задержать в организме человека лишний литр воды (а это килограмм лишнего веса).

Полынь

Лена, Ланка, по привету!))
Ланка, с отвесиком! :cool_cool:

Mev

Всем привет! Так как я уже все что положенно съела могу отчитаться. Сегодня была тренировка и съела я продуктов на 1 650, ну это с бонусом, а если без бонуса то 1 600, потому что вчера было 1 750, вчера я прела и бонус и еще 50, поэтому я так жду завтра отвеса и так на него надеюсь. Эээх весы не подведите.......

Лентo

Кручу-верчу, отвеса хочу :cool_cool:

Mev

И они не подвели...... минус 600 грамм итого 65.5! Всем привет! Но... но....всегда есть но, сегодня с бонусом будет 1 700 и завтра опять будет плюс :ny_tik:

.в общем щас пойду прыгать на скакалке и делать табату. Всем удачного дня!

Roxett

Весы показали +200, а мобильник 23-й день цикла... здрассть! Начинается "шальная неделя"...
Если погода позволит, пойду погуляю. Если нет - буду сидеть бедная и несчастная, потому как в нашем регионе перебили интернет-кабедь где то и мы без интернета... печалька.
Хотя с другой стороны - Чистая квартира-явный признак отсутствия интернета :hi_hi_hi:

Хотя уборку я тоже делаю под фильмец фоном...
В общем, если что, то это... ну, да. Ок? ::yaz-yk:

Правила форума

Mev&Roxett Как причинить себе добро

Кто сейчас на конференции