Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Надюна

Но меня посетила странная мысль когда я окидывала взглядом людей бегущих, крутящих педали и т д. - сколько энергии вырабатываем зря. Можно было бы кучу дел переделать))
А потом я подумала, что хорошо бы инженерам придумать такие приборы типа динамо машины чтобы сдавать выработанную энергию. В Германии вот стоят солнечные батареи на крышах и они сдают эту энергию гос-ву за деньги. Скоро, наверное, и до тренажёров додумаются.

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Да, Оль, спасибо, хотя мы и так стараемся двигаться, но мне надо пожестче с питанием тогда будут результаты. Хотя и так уже неплохо, но хочется побольше мышц, поменьше жира.

Mouse_ntl

ух... Олечка программка супер, жаль пока у меня нет возможности с не позаниматься, но я себе в закладки забарала, как только созреем до спортзала сразу ее опробую... а вот пресс супер... мне когда нечего делать я тоже такие упражнения на пресс делаю...

Бениан

ОБЕД 21.02.15

Вложение:

обед 21.02.15.jpg

Вложение:

обед 21.02.15-.jpg

Марья Искусница

Бениан
Ой надо квашенной капусты купить) соскучилась)

Бениан

Марья Искусница писал(а):

Бениан
Ой надо квашенной капусты купить) соскучилась)

Мне теперь мои 11 кг до весны есть ,не съесть! ;;-)))

Марья Искусница

Бениан
Ты хозяюшка :co_ol:

Бениан

Марья Искусница писал(а):

Бениан
Ты хозяюшка :co_ol:

Спасибо!

Прилетай на капусту и не только :-|-:

светдим

Бениан писал(а):

Марья Искусница писал(а):

Бениан
Ой надо квашенной капусты купить) соскучилась)

Мне теперь мои 11 кг до весны есть ,не съесть! ;;-)))

я б ела её 4раза в день..сама солю..но!! я пухну нереально от неё..поэтому ем 3 раза в неделю :ny_tik:

Бениан

светдим писал(а):

Бениан писал(а):

Марья Искусница писал(а):

Бениан
Ой надо квашенной капусты купить) соскучилась)

Мне теперь мои 11 кг до весны есть ,не съесть! ;;-)))

я б ела её 4раза в день..сама солю..но!! я пухну нереально от неё..поэтому ем 3 раза в неделю :ny_tik:

я тоже сама,но ем почти каждый день но не более 200 грамм в сутки,но слава богу не отекаю и не пухну :a_g_a:

Марья Искусница

Бениан
Оххххххх очень хочу!!!!!! мы бы с тобой и загрузились хлебом с сыром и в зал бы походили :cool_cool:

Кстати от солений я не знаю свою реакцию... Как наслушаешься ... Теперь стараюсь молочку не есть и соления тоже.. Хотя думаю это не правильно. Сейчас специально стала немного все солить, творог куплю и из него десерты сделаю, ибо нефиг.

Главное воды побольше пить-оттеков не будет

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции