Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Арина49

путница писал(а):

возмущаешься солью

Это не соль, это реагент, от него портится обувь, а уж про лапы животных вообще молчу. И как я уже писала, ходить зимой когда на улице -20 по лужам не особо приятно.

Иннна писал(а):

На остановках всегда посыпают, если кто-нибудь упадет на скользком,

Инночка, ну во первых, не в таком количестве, лопатами, а во вторых в тот день, как ты видишь снега нет, и температура была максимум -2.
Как же раньше убирали снег лопатами, посыпали песочком и все было хорошо. Тем более в Питире добились и не используют реагент.

путница

Вот это уже другое дело-если есть пример отказа от реагента-можно бороться...У нас посыпают песком на Украине-реагент дороже))

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

Как же раньше убирали снег лопатами

А если каждый конопат, где на всех найти лопат? :du_ma_et:

Песком забиваются ливневые стоки и много еще чего.
А в Питере, наверно, посыпают крошкой какой-то, весной её опять собирают, как пылесосом.
Где-то что-то такое читала...

Арина49

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Не хватает какой-нить "травы". Можно делать салатик из капусты
с тертой морковкой и ложкой растительного масла или сметаны.
Если кашу варишь на один раз, пиши вес сухой крупы и молоко отдельно, вода не считается.
Так же и макароны, я люблю писать сухие.

svez-tatyana

Я тоже так взвешиваю.
Иришка, у меня изображение твое не открывается. :-(

Nadiusha60

Арина49
:-|-:

Завтрак очень сытный у тебя,ланч можно было перенести между обедом и ужином,а кефир перед сном.
И с такой калорийностью и количеством еды ты голодная?Ну ты Иришка даешь.

Арина49

Девочки доброе утречко

Гуляла с Кузей - замерзла!
Инночка, спасибо за пояснение :in_love:

Иннна писал(а):

Так же и макароны, я люблю писать сухие.

Так я макароны не на один раз варю, как же я сухими напишу :nez-nayu:

Nadiusha60 писал(а):

И с такой калорийностью и количеством еды ты голодная?Ну ты Иришка даешь.

Надюш, я же не говорю, что я все время голодная :ne_ne_ne:

Если я и хочу есть вечером, то лишь потому что поужинав в 7 часов, в 12-1 а то и в 2 часа уже как то хочется кушать. :dreams:

А на время внимания не обращай, я составляю с утра и время просто не изменяю, так что кефир у меня после ужина через час-два.
Всем удачного дня :pri_vet:-:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

как же я сухими напишу

Вари на один раз, всего-то нужно 7 минут на варку. Зато горяченькие вкуснее, чем разогретые. :mi_ga_et:

Я себе варю 60 гр на раз и с тертым сыром люблю.

aln

Привет, Ириша!
Мне твое меню нравится, только я еще люблю огурец/помидор добавить к обеду и ужину.

Nadiusha60 писал(а):

И с такой калорийностью и количеством еды ты голодная?Ну ты Иришка даешь.

У меня бывает, что вроде по калорийности достаточно много, а остается чувство голода. Наверное, желудок растянут :ne_vi_del:

Помогает кружка чая или кофе с молоком. И чем меньше полагается калорий, тем больше кружка :-)

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции