МНЕ работать и работать..над мыслями..сама знаю,что своим неверювание притягиваю неудачу..но ничО не получается

светдим

Ну первый шаг сделан: ты сама понимаешь, кто в ответе за твои неудачи , а не сваливаешь всё на других. Это даже не первый шаг, это половина дела)))

Polochka
Алена, спасибо ) у тебя однозначно дар объяснять!!!

Polochka, привет.
Вот зашла на минутку проверить как все поживают и залипла на твоей теме

Прошло почти два месяца, как я ем ВСЕ. Но до сих пор еда для меня не удовольствие, она только еще перестает быть невыносимой психологической пыткой. Вечным вопросом "а можно мне это съесть", "а разве можно макароны с котлетой", "а разве можно гречку после 16.00".

На 100% я, только я и на ИП не могу смотреть, там я тоже что-то должна (изучать, пробовать), даже к этому не готова, пока хочу просто жить не задумываясь о еде.

Polochka, согласна с тобой. Я слишком много энергии отдаю этому вопросу. Будто больше заняться не чем, тоже одна из разновидностей зависимости. Ну на самом деле, если б я уже стала 66 кг, так и тема закрылась, но не происходит этого. А раз не происходит, то пора уже отпустить. С другой стороны, отпустишь и станешь 86

Девушки, всем привет!!!

А чему мы хотим посвящать своё время и внимание?
Решите это для себя сами и делайте так как хотите.
Иначе это за вас сделают другие, и придется плясать под чужую дудку.

А внимание к своему питанию, образу жизни, к внешности и внутреннему миру - это и есть внимание и любовь к себе.

То, что у нас в желудке - прямым образом влияет на то, что у нас в голове. Уже доказано учеными,
что образ питания определяет образ мышления.
Я же возьму на себя смелость заявить, что это такой "круговорот" воздейстий.
Образ мышления точно так же влияет на образ питания. И так по кругу, виток за витком.
Можно подняться на очень высокие уровни того и другого, а можно скатиться в глубокий неприятный колодец.

Но.
Как заведено в природе, наверх карабкаться тяжеловато, связано с затратами и труда и времени и еще многого.
А вот вниз катиться совсем незаметно и даже весело.
Что выбираете, то вам и будет.

Отличный пост, прекрасные мысли

olchik-a

Оля, на здоровье! Я рада, если получилось понятно объяснить и мои слова принесли пользу)

кулемуля

2 месяца - слишком маленький срок для того, что бы переучить своё тело, мозг. ИП пугает, наверное, больше, чем любые, даже самые строгие диеты. Почему? Да потому что КАЖДАЯ диета обещает потерю веса, это приз, за которым идут все и он "гарантировано" будет получен, надо просто немного потерпеть) Типа, пережить временные сложности))) А ИП это неизвестность, это море вариантов, это свобода и как ею пользоваться, фиг его знает
И ещё, я думаю, диета - это как бы оправдание и ответ на вопрос "почему я себя сейчас не люблю". "Вот похудею и полюблю сразу же! А пока толстая, и любить не буду!" А ИП это невозможность оправдываться, нужно начинать работать тут же и любить себя нужно учиться сразу же, потому что не знаешь, похудеешь или нет. А на диетах можно сидеть годами и ждать похудения, как разрешения себя полюбить...Короче, такая глубокая тема...

Добавлено спустя 9 минут 28 секунд:
Надюна

А 66 кг ты не становишься ровно потому, что тема похудения для тебя одна из главных сейчас Похудеешь и что делать будешь? Куда энергию девать? Эта энергия и внимание и направлены на то, чтобы тебя как можно дольше задерживать в процессе похудения. Ну смотри, другой пример. Вот ты решила развить бизнес. Предположим, заняться торговлей. Ты изучаешь рынок, ищешь средства, возможности, обучаешься, советуешься...т.е. вкладываешь энергию...И твой бизнес по чуть-чуть развивается и растёт. И вдруг ты отворачиваешься от него, и начинаешь развивать другое направление, например, студию танцев. А торговле уделяешь всё меньше внимания. Что с ней станет? Правильно! Первый бизнес затухнет, развалится, прийдёт к нулю...То есть то, куда мы вкладываемся, развивается. То же самое с весом. Тело не отпускает кило, потому что ты столько времени тратить на тему похудения...Как же оно может тебя подвести? Ты стараешься, а оно бац! и похудеет, не, нельзя. Раз тратится энергия и силы, надо все составляющие этого процесса содержать норме, чтобы энергия зря не пропадала)

Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
Elena Prekr.

Лена, скажу свою любимую фразу: смотря из каких побуждений ты уделяешь этому всему время! Если ты действуешь из любви и заботы, украшаешь себя, заботишься о себе, то это на благо, это о любви... А если из-за ненависти к себе, ругая себя всякими словами и позволяя другим высказываться о своём теле и поддерживая их точку зрения, что с тобой что-то не так, то это диагноз!

Добавлено спустя 22 секунды:
Temma


Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Доброе утро всем!!!
Вчера обьедалась слойками с вишней) Сладкие, вкусные...но, отекла сильно
Вес - 65,9 (+500 гр).
Всем хорошего дня!