Елена.Премудрая
Доброго утра!
Мне палки некуда- у меня, когда гуляю, поводок от собаки в руке одной

Я видела, поводок к поясу прицепляют.
Забавно смотрится.

Угу, для каникросса - бегать с собакой. Для прогулок это не для моего- у меня очень активный пёс

Привет!

Два года назад (до начала строительства дома ) я активно ходила и просто так и с палками. Так вот, если сравнивать, то ходьба с палками дает больше нагрузки чем просто ходьба. У меня вначале очень быстро уставали руки.Зато потом стали лучше сгибаться коленки, приседать стала проще. И мышцы спины задействованы все. Я бы с удовольствием походила с палками, но некогда совершенно да и устаю на своей стройке. А осенью слякотно, а зимой бронхит.

Приветики всем!!!

У нас палки есть, одно время ходили с мужем. Уже много лет стоят без дела. В хорошую осеннюю или весеннюю погоду по просторам махать.
Да, палки для опоры и активности рук. Руки должны часть нагрузки нести, легкое отталкивание о земли. Муж на курорте научился правильно ходить с ними и даже группу водил 1-2 раза, замещал руководительницу группы. Потом мы себе купили палки по нашему росту. Так что у меня свой инструктор дома

Почему?

Елена.Премудрая


У меня тоже, летом огород добавляет физ. активности

Вот этого желания почему-то и нет

У нас в прошлом году был бум, многие ходили с этими палками, а поселок небольшой, прикольно наблюдать

Елена.Премудрая

Привет.
Елена а вы что преподаёте?

Amelija Saule
Бабушка Алена
lina52
Elena Prekr.
tatka42
Привет, девочки!
С палками или без палок, но ходить надо, мне так точно) Движение - жизнь!

Муж занялся велоспортом очень увлеченно. И у меня много других видов активности появилось поинтереснее и покруче, чем ходьба с палками. Но сама возможность как-то тоже успокаивает. Когда чудненькая погодка и свободное время будет - с удовольствием прогулку совершим в лес - в поля. Было время, мы специально в Альпы ездили на несколько дней, чтобы там потопать по красивым местам. И с палками там ходили, и без палок.