А ты на каком весе остановиться хочешь?)
Мне кажется меньше 50 уже не надо)

ЮляК

Приветик,Юльчик!!!
Спасибо огромное за поддержку!!! Мне это действительно счас важно!!!
Потому что как и в начале похудения все талдычили "зачем...,итак всё хорошо...,да выпей 100 грамм,да съешь бутерброд"... Так и счас пошла волна...
Я конечно понимаю...,что быть белой вороной и бороться с общественным мнением и стереотипами мне надо будет долго...Но вот выбивает немного из колеи...
И только тут...,в нашем клубе по интересам... ,и можно найти понимание и одобрение...(секта блин... )...
ДЕВОЧКИ!!! Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!! И ЗА КОМПЛИМЕНТЫ,И ЗА КРИТИКУ!!!СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!

Аллусь!!! Ты что..,меньше 50...
Мне тут меньше 60 уже кричат "не надо"....,а меньше 50 испарюсь совсем...
57-58 кг....,и подтягивать спортом...

Анют,доброе утро! как дела сегодня?
а ты прием пищи и питье как сочетаешь?
я после завтрака , обеда и ужина чай пью.прочла,что надо пить либо до еды,либо после.аж час ждать.не могу себя никак заставить

Анют,просто не обращай внимания на то что тебе говорят,люди просто завидуют что ты меньше чем за год добилась таких шикарных результатов;а другие не могут,отсюда все и начинается "переставай худеть", "анорексия" и т.д
Не слушай никого,ты шикарная девушка))) и сама знаешь когда тебе остановиться в похудении)
Захочешь еще минус 10 кг,так и будет потому что ТЫ этого хочешь)))
В общем не переживай из-за всяких дураков)))

*Аннет*

Доброго утречка,Анютка!!!
Я воду пью по питьевой диете...Есть такая...,можешь в инете глянуть...
Там принцип---просто пить за минут 20 до еды 1-2 стакана воды...,еду не запивать и после только через минут 40-час можно пить...
Уж не знаю влияет ли она на скорость потери веса....,но точно помогает контролировать питьевой режим...А то тягать везде бутылку напрягает...А так знаешь,что скоро еда---выпил и забыл...А между приёмами---уже по желанию...
Ну и с утра первым делом тоже водичка...

А_Л_Л_А

Пасибочки,Аллусик,за добрые слова!!!
Да...,женские возгласы (особенно упитанных барышень) я уж очень понимаю...Сама такая была когда то...Подсознательно хотела быть стройной,но не могла этого добиться и заставляла даже себя думать,что полные женщины---это шик...,лучше быть упитанной,а не сухой таранкой...
И ведь что интересно...Сейчас у меня в одноклассниках...,когда смотрю ленту друзей, лайки напротив всяких опросов про полных женщин и их красоте,пухленьких девушек в красивых платьях и проч. ставят именно девушки---мои друзья с такими же формами...Я раньше тоже ставила...Это такой тип самовнушения какой то...
Сейчас я с огромным интересом гляжу на подтянутые тела спортивных девушек...,не перекаченных конечно...

anna_8008
Привет!
Выгладишь - отлично! Пальтишко у тебя суперское, особенно за такую смешную цену!
Не обращай внимания, что говорят! Мне легче, я всегда ссылаюсь на желчный (вроде как больная, поэтому мне и не завидуют! ), тебе тяжелее!
Самое главное - ты получаешь кайф от процесса! А что думают об этом окружающие - это их, а не твои! проблемы!

Анюта, выглядешь отлично, за такое короткое время такое преображение!
Это результат твоей добросовестной работы над собой и своим телом, дело осталось за самым главным - подтянуть все что к этому времени не успело за тобой угнаться , слепить тот рельеф который ты считаешь самым оптимальным и продолжать оставаться такойже шикарной женщиной! И доче своей будешь наглядным примером на всю жизнь: здоровье и красота требуют каждодневного ухода и заботы.ну чтобы она в будущем на себя не забивала

эхь, а как скоро у меня получится хоть на чуток приблизиться к своим идеалам, боюсь за полгода это нереально, с моими то слабостями

Анюта, привет!
Вернулась из отпуска и гуляю по страничкам подружек. Посмотрела обновки- отличные
Почитала про "анорексию" ...неа, это пока никак не про тебя. Отличная фигурка, но и пара скинутых кило ей не повредят однозначно. Так что если они тебе мешают , то действуй. Да и классическая формула идеального веса=рост минус 110
Слушай, я не поняла в каком ты месте бедра массируешь . На бедрах же два "окошка" одно из них должно быть выше коленей -онотсверху закрывается подушечками- их что ли массируешь?

Эврипида
Turmaline
Ивка75

Приветик,девчёнки!!!
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ПРИБОЛЬШОЕ за добрые слова поддержки !!!

Сегодня глянула на себя в бельишке при свете в другом зеркале ...,там больше дневного ,а не искусственного света попадает...И пришла к выводу ,что подтягивать мне себя долго ещё придётся...
Ну а вес---58 кг и стоп машина на поддержание...,дальше только отточка форм и подтяжка кожи...



Ивушка...,массирую ляхи и частично заднюю поверхность бедра...Там на фото в чёрных труселях видно...Нога от низа прямая и стройная...,а вверху в паховой области на ляхах залежи жирка застарелого хранятся... И ничему ж ,блин,не поддаются...