пчелка0880
красивая .... не.... я не пробовала

я так загорелась...жуть
у меня уже мозги опухли
сегодня довяжу заказ и на пока отложила всех
как бы им срочно не было
мне важнее

пчелка0880
правильно... ты прежде всего...
я вот на казанши подсела.... сейчас шкатулку доделываю остались последние штрихи...

я просмотрела казанши....это для меня вверх мастерства
обезательно покажешь что у тебя получится

Я тоже заметила твои ножки и аж поперхнулась..но промолчала

oxsana-p
а поперхнулась от чего? прыгай на скакалке и не жалуйся
пардон

у меня коленки очень болят после скакалки.я знаю что именно она может дать такой результат
поперхнулась от белой зависти,что бывает у людей такая красота....

приветик Ксюша
тогда я не знаю что делать
у меня еще кость тонкая
ноги всегда были худыми
раньше для меня это вообще проблема была....ни сапоги нормальные купить( в советское время) ходила как дистрофан......ноги спички

Я занимаюсь с Аней и даю упор именно на все мышцы ног и решила вернуться к Корпан,хотя бы несколько раз в неделю.В коленке уже -4см,а вот в верхней части бедра всего -3

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
и главное для меня укрепить эти мышцы,чтобы при ходьбе они не болтались как желе

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
что-то у меня с водой в организме не так:пью,как лошадь,а писаю,как заяц.Надо и батарейку,наверное в весах сменить,ни с того ни с сего + 1кг где-то взялся и висит.А я не нарушала ничего

я тебе не верю что они болтаются как желе....так что прекрати наговаривать на себя
а Аня тренирует хорошо она тебе поможет
я правда сейчас домашние треньки забросила...хватает зала а дома оставила только скакалку и приседания вместо утреней зарядки

Добавлено спустя 53 секунды:
oxsana-p
возьми имбиря завари
или в чай молока добавь
и прописяешься