Забываю спросить..а собакен Тот... Оставили себе?)) Когда уезжаете на себя сын заботы о них берет?)..я ь тоже на три!!! Дня в поход..но поеду на озеро..суставы лечить)

Добавлено спустя 31 секунду:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.
Не могу найти Свежие фото)

Когда ешь, то ага, кажется много. А на деле мало. Поэтому и чувствую, что кишечник лучше работает на овсянке и всяких кабачках/морковках.
Но зелень всё равно полезная, там магний, калий.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.
светдим, там подальбом я сделала - Горный Алтай.

Собакен у нас так и живёт. 2 собаки и 2 кошки у нас. Сын остаётся на время поездок.

Такие глобальные планы по делам у меня были и после обеда опять расплющило. Хмарь какая-то на небе, потом ливень прошёл. В общем, что вышло, то вышло.

Я тоже не сразу туда зашла))) Красиво!!!

Вера1959, попробовала этот сервис. Там до 10 мб фото можно. Но хоть что-то, а тут только до 4 мб с чем-то. Но так уменьшило, что даже стало не видно красоту))) ладно, и так всё понятно. Горы, прозрачная вода и синее небо.

Нашла)) красиво.вы и палки с собой везли!)))

светдим, муж всегда по горам с палками. Это трекинговые, не для скандинавской ходьбы. Не на себе ж везли)) в машину загрузил, они и едут.

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент.
Кстати, когда мы ходили на Белуху, то муж от волнения (нас медведями напугали) забыл палки в машине, которая нас подвозила утром к месту старта. Так он нашёл там каких-то питерцев, которые уже завершили поход и купил у них палки за полцены. В общем у него свои закидоны. Я и без палок могу. Но по курумнику и через речки по камням, деревьям удобнее с палками.

Вчера меряла штаны свои походные «антиклещ». Думала не влезу. Влезла. Плотновато, конечно, в сравнении с 2018-м годом. И флисочка моя Jack Wolfskin плотновато сидит. Сегодня проведу день на овощах, немного солью лишней жидкости
Нет чтобы 3 месяца назад померять и замотивироваться

На овощах не сольётся)) белок надо)) но лучше не мучай..будь как есть)) в дороге схуднешь! Жара сегодня.пол дня у воды..там легче
.ощущения что у нас Сочи) людей)))

светдим, привет! На овощах у меня сливается лучше. Кстати, в тот день я отсидела на кефире и огурцах. Вечером только 2 куска мяса съела. Штаны одевала другие.

Вчера приехали мы. Ух! Такая нагрузка, было ощущение, что схуднула. Но весы отрицают))) Ещё пока отёк от долгой дороги держится.

Хорошее вышло путешествие. Так меня взбодрило, что я решила продолжить такую нагрузку и дома. Но пока второй день болят мышцы от 6-ти часового спуска с горы и постоянно хочется спать. 5 дней интенсивной ходьбы на свежем воздухе и 4 ночи в спальнике. На 2130 м над уровнем моря.

Молодцы! Давай по утрам на стадион)) в течении двух недель)) выбираем время Шагаем.бегаем)) кто сколько сможет)) я стала Пропускать)) а это тенденция не очень)