Иннна: Дорогу осилит идущий

lina52

путница писал(а):

Вот и я подумываю не сидеть на 2000,может эта неделька и вперед?Заманчиво.

А я думаю, что, если решили переходить на систему, то и разгоняться надо по системе. Я же терплю :-)

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница

Еще сиди, прибавляй. У тебя еще и привесов не было.
Лучше разогнать обмен в твоих интересах, легче худеть будешь.

путница

Ух...чувствую,что набираю вес в объемах и плотности жирка на пузе...Наверное,недолго и прибавки в весе ждать,уже 75,9 даже не вижу на весах...посмотрю еще недельку...Галя,а тебе помог ДР,иначе бы уже давно дезертировала :-)

lina52

путница писал(а):

Галя,а тебе помог ДР,иначе бы уже давно дезертировала

Ты знаешь, наверное бы не дезертировала. Когда на 2100 были отвесы, хотя бы единоразовые, это как-то вдохновляло. Я бы в ДР и на 2100 бы осталась, если бы отвесов не было. А сегодня пересчитала съеденное вчера. Ну может прибавляла где, но насчитала 2659. А сегодня вот еле-еле добрала до 2195. Вот еще два орешка съем до ровного счета :-)

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Привет!

Отчет: МФ, 32 неделя, 12.03-18.03.2018 г.,режим -200.

ТВН предпоследней недели 64.8
ТВН последней недели 64.8

НИВ-0

СКН предпоследней недели 1518, РКН 1520
СКН последней недели 1647, РКН 1650
РКН следующей недели (1518+1647)/2-100=1480 ккал

lina52

Привет! Ну не каждую неделю быть отвесам. Просто отличный у тебя вес.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

lina52 писал(а):

Ну не каждую неделю быть отвесам

Привет! Вообще-то у меня тоже на этой неделе был д/р!
Конечно, немного накосячила, хорошо, что немного.
Вес сейчас меньше, а ТВН остался с косяком. :nez-nayu:

путница

Ага,тогда и я поздравляю с Днем рождения,пусть и с опозданием..Совсем ты и не накосячила- вес то меньше.желаю быть такой же сильной и умной женщиной.И любимой.И много-много здоровья и удачи.
Очень хороший у тебя календарь,все ясно и прозрачно.Но я еще поглядываю на первую страничку))

Чем занята в течение дня?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница

Привет, Лида! Спасибо тебе за такие добрые слова.

А первую страничку специально для тебя сделала, по заявке. :-):

aln

Привет, Инна!
Прекрасный результат, особенно здорово, что ты удержала калораж, празднуя ДР :cool_cool:

Понятно, что вес откорректируется на этой неделе, ведь лишних калорий не было :co_ol:

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции