Какая у тебя страничка хорошая:555

Была, а ты уже на 556

Всем,привет! эту ночь почти не спала, почему то болели очень ноги. Мазала ,пила таблетку, Заснула под утро,если учесть что с работы пришла в третьем часу ночи. Что даже чуть не проспала поехать к внуку. Нужно было помочь сходить в поликлинику к кардиологу, терапевту и лору. Так к лору не по номерочку ( так как не записаться), а у него опять что то с ухом и сопли. С 14 до 16 принимал лор по живой очереди. Мы пришли в 13-40 и простояли 2,5 часа. Он у нас и поел там и поспал на руках. хорошо вдвоем по очереди нянькались.
Завтра иду на первую( одну) тренировку с тренером бесплатно. А так стоит 1360.

Деткам здоровья,тебе удачно позаниматься!

svez-tatyana

А что с ногами? Как сейчас дела?

Надюшка спасибо,малой вроде пошел на поправку. Выписали лекарство похоже помогает.
Инна, да у меня бывает после если в вечер работаю частенько ночью болят. Не всегда. На утро все проходит.
Сходила позанималась с тренером,да конечно много раньше делала не так. И дыхание и спину. Да и тренажеры показала где можно на одном заменить три. Вообщем я решила, что еше с ней возьму 4 занятия платных. Сейчас есть такая акция 3200,если берешь 4,но только кто еще не занимался с тренером.
Теперь бы питание наладить и может что сдвинется с мертвой точки. Не столько меня пугает мой вес,сколько хочется тело подтянуть. Дома это плохо получается.
Вчера купила кукурузы, сварила такая вкуснотища. Вот вам и ПП. Иришка конфеты пачками, а я две большие сегодня съела. И куда только влезло?
Так пошла на работу контейнера готовить. Кашу у же сварила, суп овощной с курой, а вот на перекус не знаю что. Пойду поищу в холодильнике.
Всем до завтра.

Погода ужасная дождь,дождь. Вчера еще как то более менее. Сходила в магазин,купила продуктов, потом готовила. Сегодня с утра ходила в тренажерный зал занималась с тренером( хорошо работаю могу позволить). Один час, а спина вся мокрая тяжело. Пока занималась отключили горячую воду сказали на 20 минут. А прошло 40 минут и так не включили. Кто то ополаскивался под холодной. Я не рискнула и ждать не стала пошла домой. Одела все чистое на потное тело, но дома помылась. Поела и пошла по такой погоде в поликлинику нужно было заплатить за абонемент на АКУ. В среду идти а у меня закончились дни.
Пришла и вот думаю нужно сюда заглянуть.
Вес пока на месте нужно питание налаживать. Вчера в воскресенье доела все гадости чтобы глаза не мозолили. Осталась пастила 4шт. и две конфетки молочная коровка. Это На неделю хватит.

svez-tatyana Умничка,активная у тебя жизнь..и работа и тренировки и на внуков время выделяешь

Танюша привет

А я бы все за раз съела
Удачи тебе

Я тоже, поэтому не покупаю никакие гадости.
Танюша, ты молодец, вся в делах, крутишься, как белка.