Галочка, доброе утро-день! Сегодня взвешивалась?

Привет, Машенька! Я каждый день взвешиваюсь. Но уже три дня вес не меняется. Застой...

это кожа подтягивается!

Может быть, я не думаю об этом. У меня вес всегда скачками уходит. То резво скачет, а то тормозит без особых причин.

Галочка, привет!
А что, ты в январе опять в Питер?

В конце декабря летим, чтобы Новый год отпраздновать по-русски.

С оливье и холодцом?
Привет, Галочка

Ага, и с селедкой под шубой.

приветик..давай анализировать..КАК думаешь почему привес..вроде КД прошли..и нарушений не было..иль было? я немного почитала твою систему...оказывается я почти также ,но давно питаюсь..в плане боюсь углей..даже из каш..но!! утром я ем! а лет 25 назад я ела тока в 11 утра..т е тогда у меня было ИГ....я правдо не знала как это наз-лось..я была худа..но!!! до 41 г пока не стало проблем с щетовид.....сейчас в дни тренек после 17 00 не ем..но утром в 8 кушаю... т к боюсь-замедлить обмен понимаю,что ЭТО чушь..но вот кофе я тож считаю за еду..в моём случае.. т к к нему иль сыр гр 15 иль яйцо

светдим
Светик, привет! Ты про чей привес хочешь анализировать?
Конечно тебе нужно завтракать, если ты не ешь вечером. У меня наоборот, я не завтракаю, потому что у меня поздний ужин. Хотя вместо завтрака у меня кофе с маслом. По новым данным обмен веществ не замедляется даже, если голодаешь три дня. А от углеводов я толстею в момент. Давно уже заметила. Поэтому ем только овощи. Редко что-то еще.