Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 12:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 552, 553, 554, 555, 556, 557, 558 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
да тут навалилось работы :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: голова кругом!!! :-)
надо разгребаться :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: еще и 23 февраля завтра! :whistle1: :whistle1: :whistle1:

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Mouse_ntl
моя хорошая :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:
странно если не способствуют росту мышц чего ж они растут тогда :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: точно от белка :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:
давай поменяй что-то поэкспериментируй!!!я вот перед болезнью попробовала утром метаболизм с джил сделала все кроме последнего комплекса.так ничего так!еще и жива и энергична весь день бегала!!!выздоровлю окончательно буду чередовать мои бедра и ягодицы и метаболизм!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,спасибо,что не забываете!!! :-|-: :-|-: :-|-:
я как только так сразу в гости к вам!!!!!!
Кстати какие планы на 23 февраля??? :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier писал(а):
еще и 23 февраля завтра! :whistle1: :whistle1: :whistle1:


о да.... я тоже тут на 23 своим мужикам готовлю праздник.... у нас еще сауна припадает на это время... так что у меня с мамой голова кругом.... решили устроить пир.... ну там шашлычек мангальчик и немного спиртного в баньке с веничками :co_ol:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
оо, прям совсем спортсменка :mi_ga_et: я метаболизм даже не смотрела ишо :whistle1:

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
RioSaphier писал(а):
Кстати какие планы на 23 февраля??? :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et:

я иду в ресторан :hi_hi_hi: на очередной день рожденья ;;-))) у свекрови на этот раз :secret:
с этими д/р я и про рождество забываю, и про 23 могу забыть и не поздравить :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):
я почти ничем не лечусь...

Ой, это зря наверное... По-моему, счас такие вирусы ходят, их травками не возьмёшь... Да и у меня нет возможности дома отлежаться, приходится наглотаться таблеток, и на работу... :ny_tik: Выздоравливай скорее и береги себя!!!!!

RioSaphier писал(а):
Кстати какие планы на 23 февраля???


Мы завтра собираемся в кино, потом в кафешку. Маша папе печёт пиццу.. :secret: А я окрошку сделаю и курицу или индейку в банке.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
[quote="RioSaphier"я вот перед болезнью попробовала утром метаболизм с джил сделала все кроме последнего комплекса.так ничего так!еще и жива и энергична весь день бегала!!!выздоровлю окончательно буду чередовать мои бедра и ягодицы и метаболизм![/quote]

метаболизм .... это здорово, я с него начинала знакомство с Джил... мне очень нравился, но утром не успеваю перед работой делать там целый час, а у меня максимум 40 минут от ухода мужа на работу, до моего выхода... так что не успею, а вечером не всегда получается... :ny_tik:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 21:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Mouse_ntl
Цитата:
о да.... я тоже тут на 23 своим мужикам готовлю праздник.... у нас еще сауна припадает на это время... так что у меня с мамой голова кругом.... решили устроить пир.... ну там шашлычек мангальчик и немного спиртного в баньке с веничками

ох как всегда программа максимум!!!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Альена
Цитата:
оо, прям совсем спортсменка я метаболизм даже не смотрела ишо

та я так... :smu:sche_nie: скромно...не всю же программу делаю :smu:sche_nie: :whistle1:

Цитата:
я иду в ресторан на очередной день рожденья у свекрови на этот раз
с этими д/р я и про рождество забываю, и про 23 могу забыть и не поздравить

ресторааан :ten_der: :ten_der: :ten_der: поужинаете... :tas-te: :tas-te: :tas-te: вкусненько!!! :co_ol: :co_ol: :co_ol: как раз чтоб было что сбрасывать потом весной!!! :-) :-) :-)

Лелёк
Цитата:
Ой, это зря наверное... По-моему, счас такие вирусы ходят, их травками не возьмёшь... Да и у меня нет возможности дома отлежаться, приходится наглотаться таблеток, и на работу... Выздоравливай скорее и береги себя!!!!!

ну ты давай держись там.... :empathy: все же отлежаться непомешало бы конечно...я вот первые дни вообще без сил валялась :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny:

Цитата:
Мы завтра собираемся в кино, потом в кафешку. Маша папе печёт пиццу.. А я окрошку сделаю и курицу или индейку в банке.

мм....какие вкусные праздники!!!как там твой вес?или ты не следишь в связи с праздиками да болезнью? :ny_tik:

Mouse_ntl
Цитата:
метаболизм .... это здорово, я с него начинала знакомство с Джил... мне очень нравился, но утром не успеваю перед работой делать там целый час, а у меня максимум 40 минут от ухода мужа на работу, до моего выхода... так что не успею, а вечером не всегда получается...

нуу меня на весь не хватает!! :-) :-) :-) я один раз его полностью еле отпрыгала!!! ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 21:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
я это.... Jillian Michaels - Kickbox FastFix ... вот я решила остановится на вот такой.... :dan_ser: мне супер будет если совмещать через день с Плоским Животом У2.... :ta_n_cor: мне так понравилось... 20 минут позитива .... и энергии :ya_hoo_oo:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 23:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 3174
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 540

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
Девочки,спасибо,что не забываете!!! :-|-: :-|-: :-|-:
я как только так сразу в гости к вам!!!!!!
Кстати какие планы на 23 февраля??? :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et:

приветик :-): у меня завтра двойной праздник :-): я стану крестной мамой :-): ну и 23 февраля - буду поздравлять папу :-): :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2013, 09:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

Приветик.... моя сладенькая... как здоровье????

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 552, 553, 554, 555, 556, 557, 558 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Брита, AmazonBot, Андрей Львов, BingBot, boklund, ClaudeBot, FeedBurnerBot, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, Irini_L, Lesssik, Luchs, MetaExternalAgentBot, Remezi, rjnek, semagelena, SentiBot, Sveta72, tahka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, КТА, Лето@, МаРиНоЧкА_А


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB