Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Анютка1983

привет!! сто лет не была))) :-):

LuckyN

Альена писал(а):

но все еще хочется мяса на косточке

Это потому что спать надо раньше ложиться :mi_ga_et:

Я вот вечером только кефир в себя впихнула и одну пастилку...больше совсем кушать не хотелось, а в 22ч я уже в кровать забралась))))
Вешу сегодня 54.6...то есть -300...маловато будет :ny_tik:

Опять набирать надо :du_ma_et:

Марина-рыбка

Альена
доброе утро! :-|-:

не выходи за рамки сегодня :-)

DELETED6

Приветик

хорошего дня!

Альена

Всем привет

Вчера вес перед сном был на 400 г больше, чем позавчера, сегодня вся физиономия опухшая, в общем, чтобы не травмировать свою нежную психику, на весы вставать не стала :whistle1:

LuckyN ранняя укладка баиньки мне б не помогла, меня перед КД всегда на мясо распирает ::yaz-yk:

, да и не реально мне в 22 ложиться, муж только с работы пришел и вообще я сова, для меня это просто издеватьельство :kli_ny:

Несмотря на то, что на ночь я немного поела, засыпали мы под неприличные рулады Жорика

, которые были слышны даже мужу :-)

Марина-рыбка Вчера решила выйти за рамки и вместо 70 минут с Лесли и лентами я провела 30 минут с Джиллиан "пресс за 6 недель"

Вспотел даже пупок :sh_ok:

и это я позанималась на 1м уровне с девочкой для начинающих :ps_ih:

Сегодня вставала с кровати по частям :crutch:

Добавлено спустя 57 секунд:
Анютка1983
Привет :pri_vet:-:

innushkaa
Доброе утро :girl_bye:

красивые ягодки :bra_vo:

LuckyN

Альена писал(а):

да и не реально мне в 22 ложиться, муж только с работы пришел и вообще я сова, для меня это просто издеватьельство

А я встаю в пол-седьмого, и если поздно ложусь, то это вообще катастрофа...Я и не жаворонок, и не сова...Была б моя воля - спала бы часов до девяти :ten_der: