светдим где шагать-то, если из дома даже ленно человеку выйти? А у нас погода налаживается - теплеет, солнышко ходи и ходи

ванчоус
Она умеет и дома Шагать по 10 т шагов))

светдим
нет, огурцы сменил гороховый суп и 10 км ходьбы, все хорошо.
Собака у нас старая стала и оглохла, так странно осознавать. Зовешь - не реагирует. Сейчас лает бедная во дворе на кого-то, может чует, может просто службу несет. Ноги тоже задние плохо ходят, даже без привязи еле ходит уже. И что поделать, на усыпление не решимся.
Добавлено спустя 27 секунд:
ванчоус
ленно, но надо

вот тут сбой, разучилась.
Привес убежал, но 67 кг осталось, чувствую себя жирной и заплывшей. Надо пару кило изгнать. Начала ходить, вкупе с постоянной уборкой должно принести плоды, вернее отвалить жиры. Сегодня опять не готовлю, доедаю. Все, убегаю, не лопате много. Сегодня на работе будет сладкое искушение, надо минимально пострадать, взять лишь кусочек.

Привет, Оля, наконец-то ты появилась!

Мне бы такой жирной быть... Аж не верится, что при весе 67 кг можно считать себя жирной...
Забыла я это чувство... Помню при 69 кг себя жирной считала лет эдак в 26-27...

Ага, при 67 жирная и заплывшая. Девоньки, она издевается!!!

Оль, привет Как там искушение на работе? Вкусное хоть было? Я в последний раз ела кусочек торта, так мне не понравился, я потом вся испереживалась, что зря только калораж наела

Привет, не издеваюсь я...
Пузик вот висит, когда наклонишься и внутренняя часть ноги тоже дряблая. Может правда пострадать не из-за чего больше?
После похудения все же кожа не может исчезнуть в никуда, так что местами висит немного с остатками жирка. Не критично, но не эстетично.
Понимаю, что что-то можно решить походом в зал, лет на 5. Но прошлое поползновение в спортзал дало чуть ли не с мясом вырванную руку, до сих пор тяжести поднимать не могу, ладно хоть одеваюсь спокойно сама, а то руку не поднять было. И этот впечатляющий результат был достигнут всего за 2 тренировки.
Есть враги? Приводите, помогу в зале "оздоровить" и остаться без рук.
ванчоус
Искушение было в виде кренделя с корицей и шоколадом. Так себе искушение. Но за неимением ссобойки поела, тем более что уже в калораж вписала 200 гр выпечки. Но не потянет на 200 гр мои 2 маленьких кусочка. Короче, наши домашние крендели вкуснее.
С этими рабочими сладостями грех один и сожаления.
Ходьбу налаживаю, вес пока в рамках 67 бултыхается. Надеюсь, генуборки и огородоубиралки мне помогут победить пузик и пару кило.
Девочки, какие планы на май?

План))) наверное надо составить)) на выхи удержание и ходьба)))) и дача)) с баней и шашлыками)))

Привет
Дряблость кожи, наверное и будет, если упорно не заниматься в спортзале.
Меня туда не затянешь, слишком много всего, чего я боюсь, и опущение по-женски у меня, и грыжа позвоночника в прошлом,
а домашние упражнения идеальное тело навряд ли сделают.
А тебе вон руку чуть не оторвали в спортзале!
Я решила, что в моем возрасте быть стройной под одеждой уже хорошо, так приятно носить размер 46-48!
А дряблости буду прикрывать тряпками.

Планы у меня на май: дальше стройнеть. Без срывов.
Огорода и сада у меня нет, а жаль. Буду цветочки на балконе сажать.