Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 21:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 20:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier
Зимой огурчики, помидорчики из супермаркета безвкусые. :-( У нас дак все перемороженные наверное. :ny_tik:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 22:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):
после ломоты в суставах появился кашель,и насморк.но уже легче.температуры нет.

Приветик!!! :-|-: Все симптомы точно как у меня... :sh_ok: И глаза, кстати болят - такое ощущение, что песок в глазах, и воспалённые... У тебя тоже так? Как себя чувствуешь?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 06:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
RioSaphier
Доброго утра :-|-: Ну ка сегодня чувствуешь себя? :mi_ga_et:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Привет, арбузик :-|-: , как ты сегодня?
Изображение

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 11:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

Приветик, сестренка.... вот хотела у тебя спросить как у тебя после тренировок объемы на ножках???? что-то я после второго уровня заметила что у меня голень на 2 см увеличилась :sh_ok: , а мне этого ой как не нужно :nel-zya: , пока конечно очень прокочалась просто гуд... а вот главная проблема стала еще большей проблемой.... :ne_ne_ne:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Никунь :pri_vet:-:
Как самочувствие? Как рукоделие? Как кошаринка, не разболелась???
Изображение

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

приветик,девчонки!!! :-|-: :-|-: :-|-:

Лелёк
Леночка,ты тоже заболела :ny_tik: ...выздоравливай!!!что-то мы все засопливили :hi_hi_hi:
Ленуся,это видимо какой-то вирус!!!...у меня мама вообще еле разговаривает,охрипла!!!а у меня легче...просто кашляю уже и изнутри все как чешется! :hi_hi_hi: я почти ничем не лечусь...только температуру сбила ,а то высокая была.сейчас уже нет.мед,лимоны,шиповник,зверобой,витамин С-вот и все мое лечение!!!вчера даже на улицу выходила свежим воздухом подышать! :-): а то в квартире уже совсем заболелась вся! :kli_ny:

Настёныш85
Настюшка,приветик!!! :-|-: :-|-: :-|-:
я уже хорошо :so_happy: сопли и кашель еще есть,но так общее самочувствие отличное!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Альена
Приветик,Алёнка!!! :-|-: :-|-: :-|-:
послушала я тебя не стала заниматься с Джил еще... :smu:sche_nie: :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et: еще денек и думаю буду в форме чтобы с ней попрыгать!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Mouse_ntl
Ириш,я вся увеличилась :a_g_a: и на ножках и на попке!!! :-) везде!+1см!!!
смотри,я ж сейчас не очень строга в плане питания к себе,так что не мудрено,что увеличилось...но даже когда была строга...все равно все увеличивалось!!! :-) :-) :-) знаешь что я подумываю...может меньше белка попробовать в какие-нибудь дни...думаю мышцы сразу сдуются :du_ma_et: устрой себе небольшой углеводный денек!!!.... :ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del: может поможет? :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

White Soul Panther
Машуничка,приветик!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
рукоделие во всю продвигается!!!!кошка уже здорова...хотя мне казалось что она и не была больна!вот у нас кошки когда в доме я жила никогда таким не страдали...просто они уходили гулять...делали там свои дела,а тут же закрытое пространство!есть же у кошек такая штука как желудок чистить.вот я думаю,что это то и было!потому что больной она не выглядела...поест...вырвет...поест вырвет...а потом все хорошо.опять все есть!бегает прыгает!и все хорошо у неё!!! :-) :-) :-) Чувствую себя уже лучше,вот со дня на день к Джил приступлю опять!а то когда кд и болезнь-нет сил заниматься!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

где же моя любимая сестренка... я начинаю переживать... :ny_tik:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
nfvol.yuliya
:-|-: :-|-: :-|-:
приветик!!!

Mouse_ntl
Я тут Мышка :-|-: :-|-: :-|-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier писал(а):
Mouse_ntl
Ириш,я вся увеличилась :a_g_a: и на ножках и на попке!!! :-) везде!+1см!!!
смотри,я ж сейчас не очень строга в плане питания к себе,так что не мудрено,что увеличилось...но даже когда была строга...все равно все увеличивалось!!! :-) :-) :-) знаешь что я подумываю...может меньше белка попробовать в какие-нибудь дни...думаю мышцы сразу сдуются :du_ma_et: устрой себе небольшой углеводный денек!!!.... :ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del: может поможет? :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:


:-|-: моя девочка пришла... я уже переживать начала... та вот себе устроила углеводный денек... да и утренние тренировки не способствуют росту мышц... они больше на выносливость... решила вот бросит это дело и попробовать сегодня вечером КикБоксинг от ДЖил... там всего 20 минут, но все это в очень активном темпе и с занираием ног

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, khe12, MetaExternalAgentBot, Nikol_, OxanaTishina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB