Текущее время: 29 июл 2025, 04:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 20:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
RioSaphier
Зимой огурчики, помидорчики из супермаркета безвкусые. :-( У нас дак все перемороженные наверное. :ny_tik:


Вложения:
802dd610d2.jpg
802dd610d2.jpg [ 152.58 Кб | Просмотров: 90 ]

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 22:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):
после ломоты в суставах появился кашель,и насморк.но уже легче.температуры нет.

Приветик!!! :-|-: Все симптомы точно как у меня... :sh_ok: И глаза, кстати болят - такое ощущение, что песок в глазах, и воспалённые... У тебя тоже так? Как себя чувствуешь?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 06:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
RioSaphier
Доброго утра :-|-: Ну ка сегодня чувствуешь себя? :mi_ga_et:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Привет, арбузик :-|-: , как ты сегодня?
Изображение

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 11:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

Приветик, сестренка.... вот хотела у тебя спросить как у тебя после тренировок объемы на ножках???? что-то я после второго уровня заметила что у меня голень на 2 см увеличилась :sh_ok: , а мне этого ой как не нужно :nel-zya: , пока конечно очень прокочалась просто гуд... а вот главная проблема стала еще большей проблемой.... :ne_ne_ne:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 850
Изображений: 22
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 212

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Никунь :pri_vet:-:
Как самочувствие? Как рукоделие? Как кошаринка, не разболелась???
Изображение

_________________
Изображение Изображение
Желание действовать Сегодня - это прекрасная возможность изменить Завтра,
чтобы жизнь не была такой как Вчера...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

приветик,девчонки!!! :-|-: :-|-: :-|-:

Лелёк
Леночка,ты тоже заболела :ny_tik: ...выздоравливай!!!что-то мы все засопливили :hi_hi_hi:
Ленуся,это видимо какой-то вирус!!!...у меня мама вообще еле разговаривает,охрипла!!!а у меня легче...просто кашляю уже и изнутри все как чешется! :hi_hi_hi: я почти ничем не лечусь...только температуру сбила ,а то высокая была.сейчас уже нет.мед,лимоны,шиповник,зверобой,витамин С-вот и все мое лечение!!!вчера даже на улицу выходила свежим воздухом подышать! :-): а то в квартире уже совсем заболелась вся! :kli_ny:

Настёныш85
Настюшка,приветик!!! :-|-: :-|-: :-|-:
я уже хорошо :so_happy: сопли и кашель еще есть,но так общее самочувствие отличное!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Альена
Приветик,Алёнка!!! :-|-: :-|-: :-|-:
послушала я тебя не стала заниматься с Джил еще... :smu:sche_nie: :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et: еще денек и думаю буду в форме чтобы с ней попрыгать!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

Mouse_ntl
Ириш,я вся увеличилась :a_g_a: и на ножках и на попке!!! :-) везде!+1см!!!
смотри,я ж сейчас не очень строга в плане питания к себе,так что не мудрено,что увеличилось...но даже когда была строга...все равно все увеличивалось!!! :-) :-) :-) знаешь что я подумываю...может меньше белка попробовать в какие-нибудь дни...думаю мышцы сразу сдуются :du_ma_et: устрой себе небольшой углеводный денек!!!.... :ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del: может поможет? :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:

White Soul Panther
Машуничка,приветик!!! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
рукоделие во всю продвигается!!!!кошка уже здорова...хотя мне казалось что она и не была больна!вот у нас кошки когда в доме я жила никогда таким не страдали...просто они уходили гулять...делали там свои дела,а тут же закрытое пространство!есть же у кошек такая штука как желудок чистить.вот я думаю,что это то и было!потому что больной она не выглядела...поест...вырвет...поест вырвет...а потом все хорошо.опять все есть!бегает прыгает!и все хорошо у неё!!! :-) :-) :-) Чувствую себя уже лучше,вот со дня на день к Джил приступлю опять!а то когда кд и болезнь-нет сил заниматься!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

где же моя любимая сестренка... я начинаю переживать... :ny_tik:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
nfvol.yuliya
:-|-: :-|-: :-|-:
приветик!!!

Mouse_ntl
Я тут Мышка :-|-: :-|-: :-|-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 15:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
RioSaphier писал(а):
Mouse_ntl
Ириш,я вся увеличилась :a_g_a: и на ножках и на попке!!! :-) везде!+1см!!!
смотри,я ж сейчас не очень строга в плане питания к себе,так что не мудрено,что увеличилось...но даже когда была строга...все равно все увеличивалось!!! :-) :-) :-) знаешь что я подумываю...может меньше белка попробовать в какие-нибудь дни...думаю мышцы сразу сдуются :du_ma_et: устрой себе небольшой углеводный денек!!!.... :ne_vi_del: :ne_vi_del: :ne_vi_del: может поможет? :du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et:


:-|-: моя девочка пришла... я уже переживать начала... та вот себе устроила углеводный денек... да и утренние тренировки не способствуют росту мышц... они больше на выносливость... решила вот бросит это дело и попробовать сегодня вечером КикБоксинг от ДЖил... там всего 20 минут, но все это в очень активном темпе и с занираием ног

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 551, 552, 553, 554, 555, 556, 557 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Bing [Bot], colbus, елена11177, ЕленаИ65, Google [Bot], sannirina, Yandex [Bot], Наталья36


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB