Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!

Марина31

Иришка, доброе утро.
С носками и у меня тоже раньше так было, долго не могла понять ПОЧУМУ НОСКИ мокрые, да и сейчас не понимаю. Но это все в прошлом, теперь ноги бегают и прыгают, а голова потеет, при чем вся.
Снимай уже свои жгуты и по мяску вдарь

Олеся

Vukolova
Утро бодрое моя Киска!!!!!
Самого чудесного дня!!!!!
Ты такая стройняшка, красавица....Говорила спорт не любиша, а на майке обратное написано :du_ma_et:

Вот я вчера именно этот кошмар и представила, что моя Киска, без рыбки и мяса :cry_ing:

MariyaV

Привет, Ирунчик! Не знаю понравится ли тебе... я тут подумала над твоим питанием, может тебе скумбрию приготовить, а потом взбить в пюрешку, чтобы как детское питание пролезло?

КитаЕВА

Физ-культ привет!
Ира, я вчера воодушевленная твоей фоткой, нашла эти зоны и решила попробовать.
Сдулась на первых минутах, когда пошли выпады назад. Девушки, а это и правда можно делать, это не рекламный ход? :sh_ok:

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

Иринка, желаю, что бы сегодня у тебя всё было хорошо... резинки сняли и ты наконец то нормально покушала...

Ура!!! Резинки сняли, но кушать пока нельзя - десны сильно кровят, жду пока подзаживут. Голодаю :-)

Цитата:

На фото стройняшка!!! :cool_cool:

только грустная... глазки грустные...тебе больше идёт улыбаться...

Ну еще не стройняшка, хотя сегодня встала на весы и 70.400, но это я быстро исправлю, как есть нормально начну :hi_hi_hi:

. Это не глазки грустные - это перекосило меня малеха :-)

Цитата:

Почитала ваши с Аней занятия... у меня только от чтения носки вспотели.... :-)

светдим писал(а):

:sh_ok:

ужас..как ты всё пережила..я б умерл...честно. т к боли я вообще не могу терпеть .на осмотре зубов мне сразу ставят укол :smu:sche_nie:

не спрашивайте как рожала... :ny_tik:

желаю...вкусно покушать :-:ok:-:

и шоб больше такое не повторялось :ps_ih:

Привет, Вкусняшка :-|-:

Я сама не хочу чтобы повторялось!!! Ага :a_g_a:

и еще ужасно хочу пожрать!!!

Марина31 писал(а):

Иришка, доброе утро.
С носками и у меня тоже раньше так было, долго не могла понять ПОЧУМУ НОСКИ мокрые, да и сейчас не понимаю. Но это все в прошлом, теперь ноги бегают и прыгают, а голова потеет, при чем вся.
Снимай уже свои жгуты и по мяску вдарь

Марин, да голова то у меня тоже всегда мокрая, а теперь коротко постриглась и когда отжимаюсь, даже на пол льется :-)

.
Спасибочки. И по мяску и по рыбки я уже вдарила, правда в виде детского питания :negative:

Олеся писал(а):

Утро бодрое моя Киска!!!!!
Самого чудесного дня!!!!!
Ты такая стройняшка, красавица....Говорила спорт не любиша, а на майке обратное написано :du_ma_et:

Вот я вчера именно этот кошмар и представила, что моя Киска, без рыбки и мяса :cry_ing:

Моя Любимочка :-|-:

Хорошего денечка!!!
Лесик, люблю я его гадкого, только я лентяйка!!! А майку мне Лерия купила вместе со штанами на свои карманные деньги, поскольку я, по ее словам, опять стала на бомжонка похожа :-)

Ага, без рыбки и без мяска :ny_tik:

MariyaV писал(а):

Привет, Ирунчик! Не знаю понравится ли тебе... я тут подумала над твоим питанием, может тебе скумбрию приготовить, а потом взбить в пюрешку, чтобы как детское питание пролезло?

Манюня, приветы :-|-:

Не позволю над рыбой издеваться :-)

Я думаю, что завтра на даче у меня уже все пройдет и я смогу съесть ее и так!!!

КитаЕВА писал(а):

Физ-культ привет!
Ира, я вчера воодушевленная твоей фоткой, нашла эти зоны и решила попробовать.
Сдулась на первых минутах, когда пошли выпады назад. Девушки, а это и правда можно делать, это не рекламный ход? :sh_ok:

Привет

Ну конечно это можно делать!!! Пусть не все сразу, привыкнешь!!! Главное начать. А вообще для начала у Джилл Рипы хороши, а на их основе уже и Зоны попроще будут!!!

КитаЕВА

Vukolova писал(а):

Привет

Ну конечно это можно делать!!! Пусть не все сразу, привыкнешь!!! Главное начать. А вообще для начала у Джилл Рипы хороши, а на их основе уже и Зоны попроще будут!!!

Ир, ну кончай издеваться над неучем. :ps_ih:

Я зоны то вчера еле - еле нашла, а теперь ты еще Рипы предлагаешь. ССылку поставь, сжалься.... :ti_pa:

luchick

Ира,

Ну ты прямо геройская спортсменка :cool_cool:

Vukolova

КитаЕВА писал(а):

Ир, ну кончай издеваться над неучем. :ps_ih:

Я зоны то вчера еле - еле нашла, а теперь ты еще Рипы предлагаешь. ССылку поставь, сжалься.... :ti_pa:

Я делала сначала вот это: http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figu ... shred.html

Натали-наташка

Да,Ира,ты геройская спортсменка,как Таня выразилась.Я сегодня не выспалась,всё,заниматься не охота,жаль себя,сонную,
а ты раненая...мяско непоевшая...даааааа :bra_vo:

Vukolova

luchick
Натали-наташка

:-)

Почему геройская? Я ленивая спортсменка, а еще симулянтка!!!

Правила форума

Vukolova: Ты отвратительно выглядишь!

Кто сейчас на конференции