Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2026, 01:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5522 ]  На страницу Пред.  1 ... 549, 550, 551, 552, 553
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: @Temma: Варю фасолевый суп
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9333
Изображений: 393
Пол: Женский
В наличии: 1,215

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Nikol_ писал(а):
Ультрапереработанные продукты ни к чему хорошему не приводят.

Вот да и комбинацию жир плюс сахар туда-же. А то сахар он конечно ультра, но если торт домашний то не считается ;;-)))
(А что вообще ничего не есть тогда)
Это в скобках и оставим.
Пришла к выводу, что всех радостей жизни не вместить.
Вот я в воскресенье попробовала и всё равно влезло не всё :-) ещё кокфетка две лишнниси не будут там где 3800 кк ;;-)))

_________________
Изображение

план сбросить до 68 кг до октября

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Слежу за собой 3.0 перезапуск (со 196 стр) viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @Temma: Варю фасолевый суп
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9333
Изображений: 393
Пол: Женский
В наличии: 1,215

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Вы не представляете как мой тренер ждал замеров и взвешиваний моих.
Ну и чё.
Чё а чё минус 1кг и минус 2 см в груди.

Но это я,вам тут по секрету. :secret:
Ему я выслала 1 см и пол кг.
Потому что вес фиксируется 1 раз в неделю и если весы запляшут хочу иметь люфт. Мне так не нервенно.
Но вам то похвастаться можно.
На этом этапе по килограму в месяц сбрасывать уже неплохо и даже хорошо
Итак
70 кг и увереный взгляд на 68 :bra_vo:

По сантиметрам уже хвасталась минус 10 талия минус 6 гдудь, минус 5 попо :mirror:

_________________
Изображение

план сбросить до 68 кг до октября

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Слежу за собой 3.0 перезапуск (со 196 стр) viewtopic.php?f=50&t=25501&p=3459039#p3459039
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5522 ]  На страницу Пред.  1 ... 549, 550, 551, 552, 553

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, PerplexityBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB