Время спать, а мне жрать захотелось. Аж зубы сводит. Вот желудок вроде и не голодный, накормленый, а челюсть слюной исходит. Вот что делать? Заварила сейчас зеленый чай. Нужно постараться без конфетки

Чай творит чудеса.... И еще ванна с пеной и фильм релаксирующий с Мальдивами

Марина, у меня как силовые тренировки добавились, так "держите меня семеро" какой аппетит теперь! Все две недели перебираю с калориями, караул!
Сейчас у тебя прочитала про это и вспомнила, что у меня есть отруби хрустящие (шариками которые), вот их и надо мне с чаем вприкуску пить, когда кушать потянет на ночь, точно

Марина31
Я когда уборку дома делаю оборачиваюсь пищевой пленкой. Как раз лишняя жидкость с потом выходит и легкость в теле появляется. Я когда хочу кушать вечером стараюсь по раньше спать лечь т.к сон отбивает желание кушать

Ага, спасибо девочки.
Это наверное, мои перед этим тортик хомячили и еще была рулька запеченная. Я ушла с кухни, а видать могз запомнил такое и не мог мне простить. Вот и отомстил.

Тебе можно кушать все, но только в первой половине дня. А чтобы на ночь не наесться скажи сама себе, что покушаешь утром это. Я себя только так уговариваю

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Я сама была 1,5 года назад 104кг

Юля , я четыре года назад была 118кг, два года назад 67кг. Теперь вот опять отъелась, нет отожралась. Теперь в обратную в красавицы стремлюсь стройные.
Но тебе большая благодарность за подсказки.
Сейчас вот с Джилл попрыгала и в одеялке своем лежу потею и дневнички читаю. Успела и с мужем поругаться.

@Юлия@87
Ооооооо, хотела в гости сходить, а у тебя дневничка нетути

Дневника у меня нет. Все руки не до ходят, то неохота

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

Преклоняюсь перед тобой. Ты огромная молодец, что скинула столько

ох..как это не пра ...куда она жидкость то уходит..все шлаки обратно в организм уходит..ИМХО..