Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Nadiusha60

Я вернулась,нагулялась(3 км 790 м по лесу и 2 км 800 м на тренажере)вроде нога нормально отреагировала,буду постепенно увеличивать время.Начала с 10 минут,любовалась в окошко 2 снегирями,потом они улетели.А в лесу встретила дятла.

Nadiusha60

Абалдеть,у меня сегодня все показатели зеленые,кроме белков-покраснели наверное от большой порции творога. :-)

Арина49

Надюшенька привет

Nadiusha60 писал(а):

Абалдеть,у меня сегодня все показатели зеленые,кроме белков-покраснели наверное от большой порции творога.

А у меня так не бывает :-(

Совершенно не умею правильно питаться :du_ma_et:

Приятного тебе вечера и удачи :pri_vet:-:

путница

Nadiusha60 писал(а):

Абалдеть,у меня сегодня все показатели зеленые,кроме белков-покраснели наверное от большой порции творога. :-)

здорово!Белкам можно,это не жиры :-):

svez-tatyana

Молодец, как ты хорошо все планируешь. :cool_cool:

Белки нормально ,что красные.

Nadiusha60

Доброго дня всем!
Танюш,ничего не планирую,получилось всё спонтанно.
А сегодня у меня день разврата и сурка:на обед съела яишенку с докторской колбасой,кофе не сладкий со сдобной булочкой и с маком,и в зовершении....мороженка.Тапками не кидаться,и помидоры поэкономьте,они сейчас дорогие! :-)

Такое со мной случается раз в 2-3 недели,потом отпускает,и я опять пай-девочка.
Погода не лётная,чисто февральская-метёт,ветер.Добежала только до магазина,утром покрутила немного педали.
Остальной день буду валяться с книгой,играть в игры.Просто балдеть!!!

Арина49

Надюшенька привет

Nadiusha60 писал(а):

А сегодня у меня день разврата и сурка:на обед съела яишенку с докторской колбасой,кофе не сладкий со сдобной булочкой и с маком,и в зовершении....мороженка.

А у меня сейчас на обед вообще были 2 пирожка с капустой и горячий бутерброд (правда пока до дома дошла он уже был просто чуть теплый), все в Спаре купила, у них вкусная выпечка.

Nadiusha60 писал(а):

Погода не лётная,чисто февральская-метёт,ветер

А мне понравилось хоть почти зима :cool_cool:

Приятного тебе отдыха :pri_vet:-:

aln

Привет, Надюша!

Арина49 писал(а):

А мне понравилось хоть почти зима

А мне уже зима надоела, хотя и жаркого лета не хочется. Хочется вечную весну, чтобы 18-20 градусов и все в цвету :-):

Хорошего тебе настроения и приятной погоды!

svez-tatyana

Nadiusha60
:-|-:

Nadiusha60

Доброго утра Пятницы всем!
вчера мы с Сережей наконец-то прошли кардиолога.2.5 недели ожидания-это что то. :-(

Теперь в понедельник посетит терапевта,и думаю на этом больничная эпопея закончится,до след.медкомиссии.
Готовила в выходные в мультиварке рисово-кукурузную молочную кашу с маслом.Конечно очень вкусно,но и привес образовался.Если еще и буду готовить,то очень редко.
Ну вот как-то так.
Из книг,сейчас читаю А.Кристи "Занавес.Ранние дела Пуаро".А перед ней закончила Коллинза "Агата и тьма"(бумажный вариант).

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции