Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

путница

Мельком-почему яйцо 100 г.?Оно 55—60 г.

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
DemoralizationМенять ник надо))))А так вполне нормальный рацион и вес и рост)))Здесь надо ввести свои данные и калоризатор все сам рассчитает по белкам-жирам -углеводам на первой.страничке

путница

Ириша,в Одноклассниках увидела твои молодые фотки!!!!Боже,какая молодая и хорошенькая!!!!Какие светлые годы были...Так душу всколыхнуло,спасибо.

Арина49

Девочки добрый вечер

путница писал(а):

Ириша,в Одноклассниках увидела твои молодые фотки!!!

Я не умею с телефона сбрасывать на комп. Так вот я вначале туда, а уже после сюда. А ты успела там посмотреть :-):

Это я твое пожелание выполнила. :a_g_a:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Ириша, очень ты симпатичная на фотке, мне очень нравишься! :cool_cool:

Ты и сейчас мало изменилась, некоторых и не узнать с возрастом, а ты нет.

путница

Да,черты лица совсем не изменились.Здорово!Все так же лицо молодое :cool_cool:

Меня совершенно не узНают.

Nadiusha60

Иришка,доброе утро!Присоединяюсь к похвальным речам!
Но меня волнует другое:это чем ты смогла наесть 1 кг за день?чем хулюганила-колись. :ni_zia:

Ну и удачного дня тебе!

Арина49

Девочки привет

Ну во первых, спасибо за такие приятные слова в мой адрес.

Nadiusha60 писал(а):

Но меня волнует другое:это чем ты смогла наесть 1 кг за день?чем хулюганила-колись.

Надюш, ты прям испугала меня, но это же опечатка :a_g_a:

Ведь калории в норме, значит плюса не должно быть, во всяком случае такого. Я даже надеялась, что сегодня увижу циферку 67, вечером было 68.1 (я как и Людмилка перед сном всегда взвешиваюсь), поэтому удивилась даже когда увидела 68.1 :du_ma_et:

путница

Ириша,может это весы застряли?
Хорошего вечера, хорошей погоды и удачных дел..

Арина49

путница писал(а):

Ириша,может это весы застряли?

После сегодняшнего перебора, завтра точно 67 не увижу :ny_tik:

, а может наоборот :nez-nayu:

Никак не могу без нарушений :du_ma_et:

svez-tatyana

Иришка, посмотрела фотки. Как и все ты почти совсем не изменилась на лицо. :cool_cool:

Спокойно можно узнать.
Не поняла одно, почему взвешиваешься вечером ,а не утром???

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции