Щана: Вперед к стройности! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 27 янв 2026, 19:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Щана: Вперед к стройности!

Страница 551 из 697

[ Сообщений: 6968 ]

На страницу Пред. 1 ... 548, 549, 550, 551, 552, 553, 554 ... 697 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 29 янв 2015, 13:19

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

yukkka писал(а):

Кто такая? :du_ma_et:

:du_ma_et:

ну типа "прихода" ;;-)))

;;-)))

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

yukkka

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 29 янв 2015, 16:36

Я здесь обитаю

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Интересно то как :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Даже гугл такую не знает, что-то из йоги, наверное ;;-)))

;;-)))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 29 янв 2015, 19:11

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

yukkka писал(а):

что-то из йоги, наверное ;;-)))

;;-)))

Оххх... не надо о грустном.... йога... Совсем я забросила это дело.... Плечо так и болит... зато центр Бубновского переехал прямо к моему дому... ;;-)))

;;-)))

Пора идти сдаваться... :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Хотя я лучше в гости схожу к моей бывшей коллеге, она всю систему изучила, на своей шкуре проверила. Совмещу приятное с полезным! :cool_cool:

:cool_cool:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

yukkka

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 29 янв 2015, 20:34

Я здесь обитаю

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Щана писал(а):

Оххх... не надо о грустном

Я не хотела :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Щана писал(а):

Плечо так и болит

:-(

Щана писал(а):

Совмещу приятное с полезным!

На плюшки сильно не налегайте :-)

:-)

Завтра у меня каши, фрукты, тыква :ta-ne-c:

:ta-ne-c:

Белков только мало получается... Наташа, у тебя как с ними?

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 29 янв 2015, 23:31

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

yukkka писал(а):

На плюшки сильно не налегайте :-)

:-)

Это даааа... хлебосольная коллега-то! :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

yukkka писал(а):

у тебя как с ними?

Я за них прямо боюсь! :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Каждый день недобор! :ny_tik:

:ny_tik:

Пора курогрудь на помощь звать!!! ;;-)))

;;-)))

Без нее никак! Ну кроме "этих дней"! ;;-)))

;;-)))

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

yukkka

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 янв 2015, 06:11

Я здесь обитаю

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Щана писал(а):

переехал прямо к моему дому...

Если гора не идет... Ты теперь обязана их посетить ;;-)))

;;-)))

Щана писал(а):

Я за них прямо боюсь!

Ага, реально страшно ;;-)))

;;-)))

Я хорошо помню, читала: норма 0.8-1 гр на кило веса. Это я набираю :whistle1:

:whistle1:

Полезла ещё раз уточнить - нету такого, везде 1.2-1.5 :nez-nayu:

:nez-nayu:

Это производители спорт.питания так поработали? :du_ma_et:

:du_ma_et:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 янв 2015, 12:10

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

yukkka писал(а):

везде 1.2-1.5 :nez-nayu:

:nez-nayu:

:ya_hoo_oo:

:dan_ser:

:ta_n_cor:

Просмотрела отчеты... Оказывается не все так страшно, как казалось!!! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

Практически во все дни кроме среды и пятницы, я укладываюсь по белкам в 1,2гр на кг веса, а иногда и в 1,5!!!! :dan_ser:

:dan_ser:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Выходит планировщик калоризатора привирает малехо! :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

yukkka

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 янв 2015, 13:55

Я здесь обитаю

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Щана писал(а):

Выходит планировщик калоризатора привирает малехо!

:a_g_a:

Я всегда говорила, что с белками у него перебор, а с жирами недобор :)-(:

:)-(:

Есть ещё табличка по ИМТ и росту. Там у меня получается 75 гр белка норма.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 янв 2015, 14:13

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

yukkka
Ну что? Получается кашный день? :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

yukkka

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 янв 2015, 16:10

Я здесь обитаю

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Очень даже получается, мне нравится :ta_n_cor:

:ta_n_cor:

Из-за белка махнула ребёнкинского протеина - гадость :negative:

:negative:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 551 из 697

[ Сообщений: 6968 ]

На страницу Пред. 1 ... 548, 549, 550, 551, 552, 553, 554 ... 697 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aga.Ta, AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, doc013, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, naurta, OAI-SearchBot, OksanaT, SentiBot, svetlana1900, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash, Веруньик, Лисааааа, Татьяна Ш., ТНМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB