Щана: Вперед к стройности! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 24 авг 2025, 20:05

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Щана: Вперед к стройности!

Страница 551 из 697

[ Сообщений: 6968 ]

На страницу Пред. 1 ... 548, 549, 550, 551, 552, 553, 554 ... 697 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 29 янв 2015, 13:19

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

yukkka писал(а):

Кто такая? :du_ma_et:

:du_ma_et:

ну типа "прихода" ;;-)))

;;-)))

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

yukkka

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 29 янв 2015, 16:36

Я здесь обитаю

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Интересно то как :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Даже гугл такую не знает, что-то из йоги, наверное ;;-)))

;;-)))

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 29 янв 2015, 19:11

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

yukkka писал(а):

что-то из йоги, наверное ;;-)))

;;-)))

Оххх... не надо о грустном.... йога... Совсем я забросила это дело.... Плечо так и болит... зато центр Бубновского переехал прямо к моему дому... ;;-)))

;;-)))

Пора идти сдаваться... :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Хотя я лучше в гости схожу к моей бывшей коллеге, она всю систему изучила, на своей шкуре проверила. Совмещу приятное с полезным! :cool_cool:

:cool_cool:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

yukkka

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 29 янв 2015, 20:34

Я здесь обитаю

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Щана писал(а):

Оххх... не надо о грустном

Я не хотела :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Щана писал(а):

Плечо так и болит

:-(

Щана писал(а):

Совмещу приятное с полезным!

На плюшки сильно не налегайте :-)

:-)

Завтра у меня каши, фрукты, тыква :ta-ne-c:

:ta-ne-c:

Белков только мало получается... Наташа, у тебя как с ними?

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 29 янв 2015, 23:31

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

yukkka писал(а):

На плюшки сильно не налегайте :-)

:-)

Это даааа... хлебосольная коллега-то! :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

yukkka писал(а):

у тебя как с ними?

Я за них прямо боюсь! :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Каждый день недобор! :ny_tik:

:ny_tik:

Пора курогрудь на помощь звать!!! ;;-)))

;;-)))

Без нее никак! Ну кроме "этих дней"! ;;-)))

;;-)))

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

yukkka

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 янв 2015, 06:11

Я здесь обитаю

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Щана писал(а):

переехал прямо к моему дому...

Если гора не идет... Ты теперь обязана их посетить ;;-)))

;;-)))

Щана писал(а):

Я за них прямо боюсь!

Ага, реально страшно ;;-)))

;;-)))

Я хорошо помню, читала: норма 0.8-1 гр на кило веса. Это я набираю :whistle1:

:whistle1:

Полезла ещё раз уточнить - нету такого, везде 1.2-1.5 :nez-nayu:

:nez-nayu:

Это производители спорт.питания так поработали? :du_ma_et:

:du_ma_et:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 янв 2015, 12:10

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

yukkka писал(а):

везде 1.2-1.5 :nez-nayu:

:nez-nayu:

:ya_hoo_oo:

:dan_ser:

:ta_n_cor:

Просмотрела отчеты... Оказывается не все так страшно, как казалось!!! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

Практически во все дни кроме среды и пятницы, я укладываюсь по белкам в 1,2гр на кг веса, а иногда и в 1,5!!!! :dan_ser:

:dan_ser:

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Выходит планировщик калоризатора привирает малехо! :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

yukkka

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 янв 2015, 13:55

Я здесь обитаю

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Щана писал(а):

Выходит планировщик калоризатора привирает малехо!

:a_g_a:

Я всегда говорила, что с белками у него перебор, а с жирами недобор :)-(:

:)-(:

Есть ещё табличка по ИМТ и росту. Там у меня получается 75 гр белка норма.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Щана

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 янв 2015, 14:13

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)

yukkka
Ну что? Получается кашный день? :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

yukkka

Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!

Добавлено: 30 янв 2015, 16:10

Я здесь обитаю

Регистрация: 26.10.2010
Сообщения: 2804
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол:

В наличии: 396

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Очень даже получается, мне нравится :ta_n_cor:

:ta_n_cor:

Из-за белка махнула ребёнкинского протеина - гадость :negative:

:negative:

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 551 из 697

[ Сообщений: 6968 ]

На страницу Пред. 1 ... 548, 549, 550, 551, 552, 553, 554 ... 697 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анатолий63, BarkrowlerBot, Berika, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, GPTBot, Lesssik, meek, MetaExternalAgentBot, Nesbru, rjnek, SentiBot, sincere, sls89, ThinkBot, TrendictionBot, Wintera, YandexBot, Пападопулос

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB