Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 10:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1446 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 21:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Я вечером фруктов хочу с полкило!!!
ЧЁ ни съешь - уже мильён калорий! Я раньше замечательно с белым другом дружила, а теперь вся дружба врозь! С таким объёмом пищи дружить стало нечем! И как же я раньше столько жрала, что столько ...рала!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 21:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 2364
Изображений: 72
Откуда: Северодвинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 434

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Кушай отруби ! Мне отлично помогает ! Регулярный стул, даже два раза в день бывает ! :-)

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 21:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
А меня научили масло с утра натощак пить, тоже помогает. Бегаю целый день. Ем не столько, сколько времени там провожу. :hi_hi_hi: Может это за последние несколько лет накопилось или жир выходит таким образом? :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 22:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что вы меня так травмируете! Мне же завидно!
Завтра же отрубей налопаюсь, а сначала масло!


У меня собак сейчас кожуру от авокадо срубал... во попёрло то!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 06:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41634
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 960

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Irinka-Travinka писал(а):
С таким объёмом пищи дружить стало нечем!



аналгично..были каникулы..в гости к белому другу регулярно..только начинаю ПП..сразу застой..жиры переберу--всё ок!! без них...даже отруби не помогють..тка кв. кпустка с холодной водой :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 08:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2014
Сообщения: 1045
Изображений: 91
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 467

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Ира, а я по утрам стала пить столовую ложку льняного масла (молитвами тренера). Прочитала про него - вроде польза голимая, тут то я новичок, думала, что вы и льняное семя и льняное масло уже обсуждали на сто раз, поэтому и молчу.

_________________
Изображение

Лена, со мной на "ты". Худею с 15 октября 2014г.

АНКЕТА ЛЕТНЕГО ПОХУДЕЙСКОГО МАРАФОНЦА


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 08:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!! со вчерашним отвесом тебя!!!! :cool_cool: А сегодня как??
смотрю у вас тут новая система питания... БЕЛКОВо-ШОКОЛАДНАЯ :-) :-) :-)
Ирина, присоединяюсь к девочкам... дружбу с белым товарищем нужно скрепить отрубями (клетчаткой) можно с кефиром или йогуртом на поздний ужин... а с утра на голодный желудок маслице... Ну и овощи в течение дня....и дружбе вашей позавидуют :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 08:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41634
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 960

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ШЕВ писал(а):
я по утрам стала пить столовую ложку льняного масла (молитвами тренера).

т е он рекомендовал? :smu:sche_nie: долго уговаривал..какие рез-ты?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 08:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.11.2014
Сообщения: 1613
Изображений: 112
Пол: Женский
В наличии: 28

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
ШОКОЛАДНО-БЕЛКОВАЯ рулит! -900! Ещё -900, всего -1 300.... а информер всё-равно впереди!
Девчонки, масло я пью.... забываю иногда.... отруби добавлю. С овощами очень дружу, с фруктами ещё лучше! То то и удивляет, что два месяца это стало не обычным делом, а несказанной радостью.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Irinka-Travinka: Как корабль назовёшь - так он и поплывё
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 09:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: супер диета!!! Поздравляю!!! :cool_cool: :cool_cool: :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1446 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena Ry, AmazonBot, Анна Епифановская, BingBot, boroda151, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irka012012, OAI-SearchBot, oga1234, Orhy, Remezi, SentiBot, SvetlanaVa, Tiana_S, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Капустинка вторая, коломыя, Зар, Зульфия Паскаль


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB