ales, отлично!
Мне только остается повторить... что я тебя обожаю!

Ого!!! Отличный отвес! 1600 это вобще круто, добивай остаточки)))

Dream30
Nadenka2014
Xomka81
спасибо девочки за добрые слова))) Ну вот такая я взбалмошная, зависящая от настроения девица... Но предпочитаю с юмором относиться к себе... Но иногда хочется ся взять ремень и наказать себя

первые пять часов... полет нормальный... две порции бурого риса с репой и перекус яблоко и морковь(сижу грызу)

сгрызла морковку с яблоком... Моя же запись в другой теме, меня надоумело, надо рвануть в коломенское прицениться к МЁДУ)))

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
так сегодня продуктивно потанцевала под ЗУМБУ))) хорошо)))

день выдался продуктивный... Погуляла в коломенском с элементами хождения по лестницам, потом вечером прошлась до банка. Итого 21000 шагов\14 км + фитнес утром итого порядка 1400 ккал потрачено...

Добавлено спустя 59 секунд:
По питанию...

Утро доброе

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:
Мы сегодня проспали. Утром бедлан в доме. Отвес с утра 900 грамм, вес 94,6 кг. Собираюсь позаниматься и пойти за продуктами.

день прошёл не спортивно... прошла 5 км... по еде

Доброе утречко!!! С отвесиком тебя

у меня опять настроение ухудшилось... Поговорила с подругой юности, не виделись 7 лет, она меня расстроила, все не айс. В ноябре парень умер, вчера подруга умерла... Переживает понятно, я с ней поговорила сегодня и настроение гадкое, опустошение какое-то. И начила опять есть, блин кто-то не ест на расстройстве, а я начинаю жорить(((

Добавлено спустя 47 секунд:
Nadenka2014
спасибо.... я опять в привес двинулась...