Вчерашний день тоже прошел без тренировок, а еще из-за плохого самочувствия завалилась спать с 6 до 9 вечера. А вечером еще и муж испортил настроение, сначала принес пару вредняшек и уговорил их поесть ,а потом начал всю ощупывать и говорить, что разжирела и мышцы ушли. + маленький землетрясик ночью.

Два дня без тренировок дали странный результат. С утра болело все тело, и усиленно уговаривало провалятся весь день в постели. Поэтому тренажерка отменилась, но решила все же сделать тренировки с Зузкой и отжималки. Все шло очень тяжело, особенно в начале. Да еще и с питанием что-то не так, с утра поела творог и яблоко и больше не могу есть, от всего плохо. Может это вчерашнее неправильное питание сказалось. Настроение не поднимает и инфа о том, что завтра будет сильная магнитная буря, опять буду по-пластунски валяться. Снова хочу спать, чего-то совсем расклеилась.

Пожалуй,расклеюсь вместе с тобой)весь день валяюсь в кровати,ем дыню, хлеб цзерновой,чеснок,ряженку,яблоки,творог.и собираюсь также продолжать)вчера дико страдала от мигрени и тошнотиков,сегодня тоже неважнецкое состояние...муж зовет пойти гулять,а я с трудом вижу и все чешется,достало нафик,буду тупо болеть...в кровати.ты со мной?)))

ТаТьяНаночка, аха, будем есть и валяться в постели, а потом как возьмемся за тренировки. )

Oxanka 1
нуу, так-то -даа...))я так и планируйуюю

У меня тоже сегодня зажерчик . Муж вечером принес горячую лепешку, не смогла устоять от этого запаха и как слопала . Завтра опять на весах +кило увижу . Буду завтра самобичеванием заниматься

Что-то ранова-то мы жирок запасаем и готовимся к зимней спячке.)) Реналя, меня даже совесть не мучает, это то и плохо. Пару процедур над телом провожу и пойду баеньки, есть уже не буду.

Oxanka 1
ой, а я-ем))домашний кекс-хлеб ц/зерновой с чесноком и белки яйц с чесноком

Соблазнительно, почитала у тебя в темке и облизнулась, но есть сейчас не могу. Пью чай с мятой, мелиссой и шалфеем и мазюкаюсь масками и кремами. Составлю сыну сочинение по английскому и надеюсь, что день закончен. Работы по дому есть, но ничего не хочется, лень-матушка. (

Oxanka 1
ну, вот и умница ты) чай я тоже заварила, тока у меня с липой
и я вчерась убрала дома, пылессосила от "злости" тренировкоотсутствующей ооочень активно-каждый угол-целый час
и, кстати, лени совсем нету у меня, есть-сонливость какая-то..давление низкое походу.

Тож хочу липовый чай, но не подвернулась в этом году липа под руку. Надо будет в аптеках поискать сбор.
Эх, если бы уборка, готовка по-дому, то нет проблем, а так, надо шить-кроить сесть, а я тяну резину. Уже целый мешок срочного, а не могу засесть. Завтра точно надо начать, уже сезон подходит. )