Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 10:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1672 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 168  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 17:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 829
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Вот смотри, под грудью живот явно меньше стал. От этого и грудь стала больше казаться.

Добавлено спустя 18 секунд:
Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимый )
О, и Аня об этом же пишет, про грудь.

_________________
Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 17:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 1091
Изображений: 18
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (7)
Да это я лифчик получше натянула. :-) Насчет сисек не очень переживаю. Сиськи всякие нужны, сиськи всякие важны. Мужа вполне устраивают. Да и кто до мужа был, никто не пенял, что маленькие, некоторые только говорили, что хорошо бы упражнения поделать, чтобы наверх чуть подтянулись.
А с животом ... У меня фигура, как у бабушки по отцовской линии. Красивые ноги, никакие сиськи и жвот. Она была 3 раза беременна, так "беременная" и осталась. Сколько помню ее, жирной не была никогда она, а живот всегда торчал. Только во времена ее молодости это было совсем н е важно ...

_________________
Наташа

Изображение
Стабильный вес 1998- 2008 - 57-60 кг.
К концу 2011 - 68 кг. Начальный вес на этом сайте (14.11.13) 74,8 кг.
Минимальный достигнутый вес на сайте 62 кг (сентябрь 2014). Вес вернулся обратно, скоро новый старт.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Толстый заяц писал(а):
Конечно, есть. Кто счастлив и беззаботен, тот проблемы не заедает ...

я как раз была очень счастлива, когда кг наедала... :nez-nayu:
и беззаботна, опомнилась, когда 20 с лишним привалило :hi_hi_hi:

по поводу фото, слишком маленькая потеря веса, чтобы ожидать очевидной разницы.
уйдет 10ка (от 75кг) - вообще другая картина будет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 17:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Толстый заяц писал(а):
Сколько помню ее, жирной не была никогда она, а живот всегда торчал. Только во времена ее молодости это было совсем н е важно ...


ДА...И пресс тоже не качали до умопомрачения....,как я.... :cry_ing:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 18:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 1091
Изображений: 18
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (7)
Сделала еще вид сзади, для чистоты эксперимента. Ну, спина вроде поаккуратнее стала, не такой мастодонт.

_________________
Наташа

Изображение
Стабильный вес 1998- 2008 - 57-60 кг.
К концу 2011 - 68 кг. Начальный вес на этом сайте (14.11.13) 74,8 кг.
Минимальный достигнутый вес на сайте 62 кг (сентябрь 2014). Вес вернулся обратно, скоро новый старт.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
ДА---плечи женственнее стали точно!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 00:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 1091
Изображений: 18
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (7)
anna_8008 писал(а):
ДА...И пресс тоже не качали до умопомрачения....,как я.... :cry_ing:

Это в мой огород, наверно?
Ну, лежа, ноги согнуты, подъемы туловища 30 раз. Лежа подъем вытянутых ног и мееедленное опускание 30 раз. И еще лежа, ноги согнуты, локтем к противополжной коленке тянутся, 30 раз. Это я делала, когда на Дюкане сидела, месяца два почти каждый день.
И недавно, после похода к хирургу, 1,5 мес. каждый день делала упражнения. Только подъемов туловища было 2 раза по 30, подъемы ног так же, а на косые и боковые мышцы не одно упражнение, а 8 разных по 15 раз, но легких, чтобы только подтянуть, а не накачать. Плюс еще упражнение "вакуум" раз десять. И иногда, когда настроения хватало, на поперечные мышцы "кошечка". А, ну еще на поясницу делала для поперечных мышц. Лежа на животе, отрывала от пола верхнюю часть с вытянутыми руками. А потом, лежа на животе, ноги еще поднимала. Тоже по 30 раз все.
Как узнала, что беременная, перестала. Все равно без толку.

_________________
Наташа

Изображение
Стабильный вес 1998- 2008 - 57-60 кг.
К концу 2011 - 68 кг. Начальный вес на этом сайте (14.11.13) 74,8 кг.
Минимальный достигнутый вес на сайте 62 кг (сентябрь 2014). Вес вернулся обратно, скоро новый старт.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 00:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Толстый заяц писал(а):
anna_8008 писал(а):
ДА...И пресс тоже не качали до умопомрачения....,как я.... :cry_ing:

Это в мой огород, наверно?


Почему в твой??? :du_ma_et:
Я ж говорю....,как я....Себя ,вообще-то имею ввиду....

А что ты,реально, столько качала---и ноль результата??? :sh_ok:
Ну...,я тогда не совсем до умопомрачения... :-) Чё то не дорабатываю....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 06:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41615
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 941

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
глянула фотки--сзади чудесненько..и цвет кожи как из солярия...да с пузом и у меня проблемы..рёбра торчат и он торчит..но я так не качаю фанатично..надо подтягивать кожу..разные масла втирать и массажи хорошо,но тебе это на потом.. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 11:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 1091
Изображений: 18
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (7)
Цвет кожи - из Египта :-): не слез еще.
То, что я написала, да, реально делала, но результат был очень скромный, а как только перестала - сразу все вернулось в прежнее положение.
Упражнения свои расписала, думала, скажете, что недорабатываю, надо было сильнее стараться.
То, как в районе пупа отвисает - это мышцы именно, жира там нет почти. Жир ниже. Так что не знаю, кожу натягивать бесполезно, мне кажется.
У меня еще весы показывают висцерального жира 5 (% или кг, не знаю). Это жир, который в брюшной полости. Год назад было 4. Все жду, когда ж мне в место пятерки четверку покажут, и все никак не снизится до четверки. Еще поэтому худею, думаю, что из-за внутреннего жира том числе так пузо торчит, если его будет меньше, то и пузо посдуется немного.
Думаю, это наследственное. Пузо - генетически слабое место. У меня еще много мужских гормонов, поэтому и толстею я, видимо, по мужскому типу.

_________________
Наташа

Изображение
Стабильный вес 1998- 2008 - 57-60 кг.
К концу 2011 - 68 кг. Начальный вес на этом сайте (14.11.13) 74,8 кг.
Минимальный достигнутый вес на сайте 62 кг (сентябрь 2014). Вес вернулся обратно, скоро новый старт.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1672 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 168  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alena 5141, Александр П Т, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, Jujin13, Lesssik, MetaExternalAgentBot, ОксанаБест, SentiBot, SerpStatBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, Татьяна Ш., ЧеЛана, элл


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB