Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 09:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1672 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 168  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 17:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 829
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 175

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Вот смотри, под грудью живот явно меньше стал. От этого и грудь стала больше казаться.

Добавлено спустя 18 секунд:
Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимый )
О, и Аня об этом же пишет, про грудь.

_________________
Хочешь изменить мир - начни с себя!

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 17:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 1091
Изображений: 18
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (7)
Да это я лифчик получше натянула. :-) Насчет сисек не очень переживаю. Сиськи всякие нужны, сиськи всякие важны. Мужа вполне устраивают. Да и кто до мужа был, никто не пенял, что маленькие, некоторые только говорили, что хорошо бы упражнения поделать, чтобы наверх чуть подтянулись.
А с животом ... У меня фигура, как у бабушки по отцовской линии. Красивые ноги, никакие сиськи и жвот. Она была 3 раза беременна, так "беременная" и осталась. Сколько помню ее, жирной не была никогда она, а живот всегда торчал. Только во времена ее молодости это было совсем н е важно ...

_________________
Наташа

Изображение
Стабильный вес 1998- 2008 - 57-60 кг.
К концу 2011 - 68 кг. Начальный вес на этом сайте (14.11.13) 74,8 кг.
Минимальный достигнутый вес на сайте 62 кг (сентябрь 2014). Вес вернулся обратно, скоро новый старт.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 17:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 2594
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,183

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Толстый заяц писал(а):
Конечно, есть. Кто счастлив и беззаботен, тот проблемы не заедает ...

я как раз была очень счастлива, когда кг наедала... :nez-nayu:
и беззаботна, опомнилась, когда 20 с лишним привалило :hi_hi_hi:

по поводу фото, слишком маленькая потеря веса, чтобы ожидать очевидной разницы.
уйдет 10ка (от 75кг) - вообще другая картина будет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 17:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Толстый заяц писал(а):
Сколько помню ее, жирной не была никогда она, а живот всегда торчал. Только во времена ее молодости это было совсем н е важно ...


ДА...И пресс тоже не качали до умопомрачения....,как я.... :cry_ing:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 18:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 1091
Изображений: 18
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (7)
Сделала еще вид сзади, для чистоты эксперимента. Ну, спина вроде поаккуратнее стала, не такой мастодонт.

_________________
Наташа

Изображение
Стабильный вес 1998- 2008 - 57-60 кг.
К концу 2011 - 68 кг. Начальный вес на этом сайте (14.11.13) 74,8 кг.
Минимальный достигнутый вес на сайте 62 кг (сентябрь 2014). Вес вернулся обратно, скоро новый старт.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 05 фев 2014, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
ДА---плечи женственнее стали точно!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 00:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 1091
Изображений: 18
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (7)
anna_8008 писал(а):
ДА...И пресс тоже не качали до умопомрачения....,как я.... :cry_ing:

Это в мой огород, наверно?
Ну, лежа, ноги согнуты, подъемы туловища 30 раз. Лежа подъем вытянутых ног и мееедленное опускание 30 раз. И еще лежа, ноги согнуты, локтем к противополжной коленке тянутся, 30 раз. Это я делала, когда на Дюкане сидела, месяца два почти каждый день.
И недавно, после похода к хирургу, 1,5 мес. каждый день делала упражнения. Только подъемов туловища было 2 раза по 30, подъемы ног так же, а на косые и боковые мышцы не одно упражнение, а 8 разных по 15 раз, но легких, чтобы только подтянуть, а не накачать. Плюс еще упражнение "вакуум" раз десять. И иногда, когда настроения хватало, на поперечные мышцы "кошечка". А, ну еще на поясницу делала для поперечных мышц. Лежа на животе, отрывала от пола верхнюю часть с вытянутыми руками. А потом, лежа на животе, ноги еще поднимала. Тоже по 30 раз все.
Как узнала, что беременная, перестала. Все равно без толку.

_________________
Наташа

Изображение
Стабильный вес 1998- 2008 - 57-60 кг.
К концу 2011 - 68 кг. Начальный вес на этом сайте (14.11.13) 74,8 кг.
Минимальный достигнутый вес на сайте 62 кг (сентябрь 2014). Вес вернулся обратно, скоро новый старт.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 00:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Толстый заяц писал(а):
anna_8008 писал(а):
ДА...И пресс тоже не качали до умопомрачения....,как я.... :cry_ing:

Это в мой огород, наверно?


Почему в твой??? :du_ma_et:
Я ж говорю....,как я....Себя ,вообще-то имею ввиду....

А что ты,реально, столько качала---и ноль результата??? :sh_ok:
Ну...,я тогда не совсем до умопомрачения... :-) Чё то не дорабатываю....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 06:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41574
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,042

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
глянула фотки--сзади чудесненько..и цвет кожи как из солярия...да с пузом и у меня проблемы..рёбра торчат и он торчит..но я так не качаю фанатично..надо подтягивать кожу..разные масла втирать и массажи хорошо,но тебе это на потом.. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Толстый заяц: случай своеобразный, надеюсь, что излечимы
СообщениеДобавлено: 06 фев 2014, 11:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 1091
Изображений: 18
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,120

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (7)
Цвет кожи - из Египта :-): не слез еще.
То, что я написала, да, реально делала, но результат был очень скромный, а как только перестала - сразу все вернулось в прежнее положение.
Упражнения свои расписала, думала, скажете, что недорабатываю, надо было сильнее стараться.
То, как в районе пупа отвисает - это мышцы именно, жира там нет почти. Жир ниже. Так что не знаю, кожу натягивать бесполезно, мне кажется.
У меня еще весы показывают висцерального жира 5 (% или кг, не знаю). Это жир, который в брюшной полости. Год назад было 4. Все жду, когда ж мне в место пятерки четверку покажут, и все никак не снизится до четверки. Еще поэтому худею, думаю, что из-за внутреннего жира том числе так пузо торчит, если его будет меньше, то и пузо посдуется немного.
Думаю, это наследственное. Пузо - генетически слабое место. У меня еще много мужских гормонов, поэтому и толстею я, видимо, по мужскому типу.

_________________
Наташа

Изображение
Стабильный вес 1998- 2008 - 57-60 кг.
К концу 2011 - 68 кг. Начальный вес на этом сайте (14.11.13) 74,8 кг.
Минимальный достигнутый вес на сайте 62 кг (сентябрь 2014). Вес вернулся обратно, скоро новый старт.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1672 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 168  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, fred47, GoogleBot, GPTBot, gulizanna, HELGA_1207, Lena4e, Mania570, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Oxanka 1, гульнара0706, serg-m2140, Skill8, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, Ленчик-солнышко, НАТАЛИ@НАТАЛИ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB