Необходимо любить своё тело.....

Марина31

Надо какую-то тактику новую придумать. :du_ma_et:

У меня же на 80,7кг будет другая категория - легкое превышение веса, а на 76,3кг (тоже рядом) - нормальный вес. А я все топчусь тут на месте :weight:

Я-Жанна

Марина, может завтрак заменить сексом?? :smu:sche_nie:

неее. лучше ужин

Марина31

Жаннет86ru писал(а):

Марина, может завтрак заменить сексом?? :smu:sche_nie:

неее. лучше ужин

Ты правильно сама себе ответила - УЖИН :-)

Марина31

+600, 84кг
Сегодня постараюсь их выгнать. Зато вчера я ОТДЫХАЛА и ничего не делала. Тока ела, особенно до обеда, и даже грудинку :sh_ok:

и блинчики :sh_ok:

и окрошку

После обеда посвятила время себе за масочками на голове, скрабики для тела, обертывания, потом поспала. :a_g_a:

В общем - расслабилась и получила массу удовольствия. ::yaz-yk:

Марина31

-1000, 83кг
:spr_ing:

Правда я вчера малёхо перезанималась - сегодня мышцы на ентом месте болят, но приятно.

Я-Жанна

Я-Жанна

Марина, сегодня буду догонять тебя :running:

сумку уже у дверей поставила :-)

вот многим нравится эта боль в мышцах... а мне нет... я в обще не люблю никакую боль... :-):

Марина31

Жаннет86ru
Жанна, да я ее тоже не очень как-то люблю, но вчера на штанге я видела, что вес большой для меня, но все же решила попробовать с этим веом присед сделать. :-)

И вот итог - еще вчера в ванной сидеть было больно, а сегодня напряжно по лестнице подниматься.

Я-Жанна

неее... я штангу стороной обхожу.. я её боюсь.. :-)

я только дорожка, пресс и бёдра

Марина31

Жаннет86ru
Присед и становая тяга со штангой помагают сделать красивыми попу и ноги, а у меня это самое проблемное место :ny_tik:

Правила форума

Необходимо любить своё тело.....

Кто сейчас на конференции