Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 17:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 12:52 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Приветик дневничок и все гости!

С утра вес почти такой же, но я уже не зацикливаюсь на нём. Вчера вечером погрызла запрещённый крекер, что-то меня потянуло и не смогла остановиться :ne_vi_del: . Ну, хорошо, что привеса нет.

Завтрак - творог с кефиром и мёдом.
Обед - чечевица и чуть сёмги паровой, да ещё и пару ленивых вареников умяла (может их нельзя, там мука)

Иду сейчас на прогулку в ботанический сад, там магнолии расцвели.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 15:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8492
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,287

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Наташенька приветик :-|-:
Как погуляла :-): Думаю, что отлично :-:ok:-:
Fortunata писал(а):
С утра вес почти такой же, но я уже не зацикливаюсь на нём.

Ты знаешь, я здесь у Оли прочитала, что для нее борьба с весом - хобби :hi_hi_hi: :bra_vo: И мне это так понравилось, что я себе это тоже взяла за основу :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 17:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Привет, Ира! Да борьба с весом как хобби, это занятно. Надо и самой так отнестись к этому процессу. А сброс веса будет бонусом :cool_cool:
Погуляли хорошо. Магнолии только в самом начале цветения, ещё у некоторых просто бутончики. Но погода стоит прекраснная, солнечный день, цветы редкие на газонах, молодая зелень - очень приятно гулять. После подружка пригласила в кафэшку типа Шоколадницы (Львівська майстерня шоколаду), ну там такие шоколадки интересные, разнообразные, что пришлось попробовать немного, ела в основном с марципановой начинкой и чёрный шоколад(на кот.худеют), запила мятным чаем, ну вкуснотища. Побаловала себя немного :-):
1968719695

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 19:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Наташ, ну выглядишь шикарно, свежо, по-весеннему :mi_ga_et:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 19:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8492
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,287

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Наташенька, красотища какая :-:ok:-: А ты очаровательная :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 21:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Fortunata
Хорошая фотография и мне кажется, у тебя лицо слегка похудело по сравнению с зимними фотографиями. Мне интересно, как я на фотках со свадьбы получусь, похудело у меня лицо или нет, или больше надо скинуть. Мне кажется, что второй подбородок начал уходить, но это только фотографии покажут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 22:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Спасибо девочки!
Да, может и похудело лицо, мне это не заметно пока. Но подружка, кот. меня фотографировала, тоже заметила что похудело. Тогда УРА! Лишь бы морщины при этом не выделялись ещё больше :du_ma_et: !

Короче, я на правильном пути, надо не сдаваться и не срываться на всякие соблазны. :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 23:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2013
Сообщения: 3726
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,226

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Fortunata
Люда aln же написала, про морщинки на шее и решила медленнее худеть, и правильно, тише едешь, дальше будешь. Раньше я всегда намного быстрее худела, ну и соответственно, все начинало сдуваться гораздо быстрее, а нам это не надо. Я поставила себе 3 кг за месяц, на мой взгляд, это абсолютно нормально для того, чтобы мы успевали морщинки кремами подтягивать.. Я в жизни так много кремами не мазалась. А ты?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 09:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
Всем привет!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Fortunata: Мой переход на правильное питание
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 10:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2013
Сообщения: 776
Изображений: 51
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (17)
andronic8282
Я тоже кремами не очень часто мажусь, когда кожа просит или когда вспомню. Маски делаю раз в месяц, мало конечно...
А 3 кг в месяц это хорошо, у меня в этом месяце что-то мало совсем будет.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Моя финансовая независимость в фонде взаимопомощи Меркурий http://ua.pmvf.net/?ref=2nOSQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, Елена Фалилеева, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Kainan, lina52, MetaExternalAgentBot, Nesbru, Oxanka 1, Reisende, Rillin, rusetul, SentiBot, suitjacket, TrendictionBot, vladimirsaz, vvikf, YandexBot, Zarinasas, коломыя, КТА, Пустячок, Лада777, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB