МОЁ МЕНЮ НА СЕГОДНЯ...
только приехали домой,осталась я без ужина... голова болит,устала сегодня и спать хочу...и не добрала белков,зато в первой половине дня съела фундука и перебрала с жирами ,но после я хорошо отпахала на беговой дорожке!!!!!

Бениан

А у меня тоже сегодня греча с курой была ммммм
Ждемс отвесов.
Я так давно не заглядывала к тебе, а у тебя тут все еда еда еда, молодец!

Hurrem
Ага Кристин...все на форуме худеют,но фото и разговоры только о еде...

Бениан
Олечка, привет что-то ты уже не в первый раз не ужинаешь а жиры так точно отбегала-отзанималась

вчера ездили всей семьей к стоматологу, детям зубы молочные жевательные удаляли(обоим) мне один зуб залечили и зубной камень почистили,ездили в соседний город(50мин.на машине),там наш друг стоматолог работает,уехали в 16-00,домой вернулись в 22-00, я не знала ,что так долго там проторчим и я не планировала лечить зуб,меня ничего не беспокоило,но получилось,что за компанию и меня осмотрели...я с собой даже ничего поесть не взяла,а правильно перекусить просто было негде,они там чай с кексом ели и мне предлагали,я разумеется отказалась...Второй раз только за 3 месяца я не ужинала,позавчера я все таки поела в 21-30 рыбу и 1 перец...а вчера как зомби дурная приехала домой+голова расскалывалась...

Олечка, привет!

Отдыхай, восстанавливайся

Бениан
привет
голова может и болела из-за того, что не покушала
а как у вас вообще по стоимости услуги стоматолога? в Италии популярны туры в Хорватию к стоматологам, потому что цены настолько заоблачные, что пипец

kaori
Если честно не знаю...наш друг стоматолог лечит нас бесплатно

Добавлено спустя 8 минут 44 секунды:
Девочки всем привет!!! Приятного воскресного дня
МОЙ ЗАВТРАК на 17.02.13
овсяная каша на воде+60мл молока 1.7% жира,обезжиренная брынза 60 гр+20 грамм козьего сыра+домашний хлеб

ЛАНЧ
1 целый ананас + 1 киви

Киви с ананаской так весело смотрятся

МОЙ ОБЕД
слат из свежей краснокочанной капусты,морковка,красный сладкий перец,заправила яблочным уксусом +куриная грудка приготовленная вместе брюссельской капустой 4 минуты на макс.мощности в микроволновке.