Ну, может, нам худеющим можно вообще сахар убрать из рецепта, раз начинка сладенькая добавляется. Или хотя бы наполовину сократить...

Лелёк
я бы полностью убрала, либо без начинки с сахаром, либо с начинкой без сахара!

приветик.смотрю вы худеете с Лесли, как эффект есть от ее занятий?

Ксюша, цукаты сами по себе с сахаром изготавливаются, потому и сладко тебе было, если б ты персик, или грушу покрошила в бланманже, было бы не так приторно

я занимаюсь каждый день.три мили оказалось мало для меня вчера взяла 4 мили.хожу каждый день.планирую купить термо-шорты (у меня нижняя часть тела проблемная) и постепенно добавлять скакалку к этим милям.ну пока эффекта видимого нет,но настроение и положительный заряд гарантирован!и еще эта ходьба очень полезна,т.к.частота сердечных сокращений 120(у меня),а это очень полезно для тренировки сердечной мышцы!так что занимайтесь !очень полезно и приятно!

ну вот и мне желешки захотелось

я когда в апреле начала худеть, совсем отказалась от всего сладкого (не ела даже меда) и через месяц так удивилась - мне все фрукты казались такими сладющими (хотя родные говорили, что клубника кислая и не могли ее без сахара есть ) потом прочитала - оказывается - вкусовые рецепторы обновляются каждые 30 дней и если мы на месяц откажемся от сладкого, соленого, острого и глутамата натрия - то будем гораздо ярче ощущать все вкусы еды

innushkaa
абсолютно верно! у меня вкусовые рецепторы уже обновились

Добавлено спустя 50 секунд:
аленка-мамулька
я думаю за неделю о результате еще рано говорить, хотя бы месяца 2-3

ksenia1809

они у стройнеющих обновляются наверное каждые два дня!!!!!!!!!

Всем доброго утра!
Сегодня по нолям! Надеюсь завтра на отвес!