Арина49
Ай-ай-ай! Какие макароны ? Ты же сейчас начнёшь поправляться. И все эти дни на смарку. Ну не хочешь бегать с Джиллиан, и ладно, но тогда не ешь столько мучного? Может каши лучше?
Я вот сейчас в микроволновке делаю паровые блюда в спец.посудине, так вкусно. То рыбу с овощами, то мясо.То же самое можно и духовке, в рукаве делать. И не потянет на макароны.

Ох потянет , я больше люблю макароны, чем овощи
Но на завтра купила минтай, вечером сделаю с овощами и завтра буду рыбкой питаться, ну и еще что нибудь добавлю, в тот раз 600 г. сбросила Правда после они упорно возвращаются
Так что все я понимаю, но как то иногда такое безразличие находит, думаешь и "зачем мне все это нужно в моем то возрасте "
Если Танюшка-оптимистка прочитает это, опять будет меня стыдить

Арина49

Это хорошо, что кто-то следит за тобой и стыдит, если что-то не так. Вон ко мне в дневничок никто не заходит давно и не следит за мной... приходится самой справляться.

И все таки я переселила свою лень и сделала Нет проблемным зонам и вот сижу теперь с чувством исполненного долга Но это лишь маленькая частичка, если я не прекращу безобразия в еде на одной Джиллиан восстановления своего веса я не добьюсь и будет он у меня продолжать увеличиваться Поэтому следующую неделю буду очень стараться

Арина49

Я подала заявку на участие в конкурсе Майская роза! Это поможет мне не расслабляться, да и веселей за компанию.
[br]Скачать анимированные красивые картинки девушек, парней и детей

Я тоже постоянно участвую в конкурсах, но что то не очень меня это стимулирует - вес никак не снижается.
Как я в свое время уже писала, что когда начала худеть почти год назад, но на другом форуме, сейчас перечитала там свои записи, их не так много, т.к. вот уже 7 мес (как начала поправляться я там ничего не пишу), так вот у меня там уже был вес 61,300 и вот надо же, до чего я дошла за 7 мес., почти к тому, с чего начала Вот такие вот делишки не веселые

Здравствуйте, Ирина! Можно в гости?
Делишки не веселые, потому что весна еще не наступила... Но уже вот-вот, немножко потерпеть осталось...
А потом такая бодрость появится!!!
А вот картинка, чтобы не грустилось

Иришка,привет! Сколько у тебя гостей??? Если ты будешь трескать жареный хлеб,не просто хлеб, а жареный, то естественно вес и не будет уходить. Макароны любишь-ешь, но твердых сортов и желательно без масла. можешь из томатной пасты сделать сама- типа соуса. Конечно эти макароны дороже, но полезнее. И не переваривай.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Я тебе овощей подкину, хоть ты их не любишь.

aln, Танюшечка приветик

aln, конечно же можно, я очень рада, что зашла в гости . Присаживайся будем пить чай Только давай на ты