Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Настёныш85

Альена писал(а):

прямо все любопытственнее :-):

Я тут у тебя почитала и мне стало тоже любопытно :-)

Ты уже со всем этим разобралась? :du_ma_et:

Альена

Настёныш85
Пока не до конца :du_ma_et:

, пытаюсь вникнуть в разгонами и снижениями :-)

но честно, я уже в последние пару недель подняла калорийность, но за счет пирожков всяких (пока их наелась и смотреть не хочу :-)

)
так что даже не знаю как еще не увеличивая порции можно увеличить калорийность дневную без всяких высококалорийных вредностей :du_ma_et:

Настёныш85

Альена
Ну не знаю. Попробуй вкусняшки с утра кушать :-)

Альена

Настёныш85
так я уже написала, что каждое утро кофе с сахаром и шоколадом в обязательном порядке употребляю :nez-nayu:

Настёныш85

Альена
Значит переходи на тортики :-)

Альена

не, я лучше рис в рацион добавлю, а то давно я его что-то не ела :du_ma_et:

тортики чет разлюбила совсем (еще до похудения :ps_ih:

)

В общем, разгоняю обменку, а потом и фунт подключу :a_g_a:

Добавлено спустя 7 минут 51 секунду:
Добавлю рис, а то забыла про него что-то совсем, хотя коричневый купила и бобовых увеличу (в них белка много - тоже хорошо) :a_g_a:

Альена

Гроза прошла

Вроде даже чуток прохладней стало, пойду за покупками :-):

Настёныш85

Альена писал(а):

Добавлю рис, а то забыла про него что-то совсем, хотя коричневый купила и бобовых увеличу (в них белка много - тоже хорошо) :a_g_a:

Ну эт хорошо :cool_cool:

Альена писал(а):

Вроде даже чуток прохладней стало, пойду за покупками :-):

Удачных покупок :-):

Альена

спасибо

прошлись, прохладней не стало, стало душно :ne_ne_ne:

Альена

а вот теперь стало прохладней :hi_hi_hi:

правда совсем холодно не хочу, не люблю холод :ne_ne_ne:

, особенно летом, особенно в июле :-)

Решила, что пока от участия в конкурсах воздержусь: буду калорийность дневную поднимать, да и КД на носу
Так что в конкурсах для меня пока нет смысла участвовать, а бессмысленные вещи делать не люблю :nez-nayu:

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции