Иннна: Дорогу осилит идущий

Superstar

Иннна
Может, организм просто привык. :du_ma_et:

Superstar

Иннна
Привет, ну как ты там? :mi_ga_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Superstar
Привет, Катюша! Было совсем плохо, что-то сломалось и я не могла выйти в интернет :ny_tik:

Два дня была в трауре, всех подняла на ноги. Причины говорили разные, вплоть до сдачи
ноутбука в стационар в ремонт и/или переустановки Виндуса.
Сейчас сидела,сидела и от нечего делать промыла спиртом контакты модема и порты USB.
Случилось чудо - все заработало! :ya_hoo_oo:

Так что я опять с вами :cool_cool:

Superstar

Иннна
Слушай, ну я тебя поздравляю! Я сама только вернула комп из реанимации. :kli_ny:

Как дела-то? Как питание, как вес?

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Superstar
Питание прежнее, вес немного снизился, сейчас "болтаюсь" между 77.0 и 76.6, это хорошо :so_happy:

Объемы уменьшились, брюки немного спадают, все время наступаю на них каблуками :-)

Еще стала больше ходить, закончила все свои строительные дела и гуляю с собаками.

Superstar

Иннна
Может, ремень тогда надевать? :smu:sche_nie:

Или новые приобретать уже? :mi_ga_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Доброе утро! :pri_vet:-:

Продолжаю кружиться вокруг 77 кг. Сегодня 76.8 :-(

Самой уже смешно. Или не смешно? :du_ma_et:

Соседка принесла много яблок, приходится их каким-то образом съедать, а я от яблок всегда набираю
вес :ny_tik:

И что за организма такая? :nez-nayu:

Все делаю по правилам, яблоки на завтрак, коридор
соблюдаю, результат никакой! :negative:

Временно убрала информер. Лишний раздражающий фактор.

Superstar

Иннна писал(а):

И что за организма такая? :nez-nayu:

Все делаю по правилам, яблоки на завтрак, коридор
соблюдаю, результат никакой! :negative:

Доброе утро!
Может, просто тебе какое-то другое питание себе придумать? Если от этого нет эффекта. :du_ma_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Superstar
Катя, а какое другое? Утром овсянка, сыр, чай-кофе-какао, в обед мясо-рыба-овощи,
на ужин творог. По-моему оптимальный вариант. Как думаешь?

Superstar

Иннна
Мне кажется, стоит что-нибудь добавить. Как бы да, это можно назвать здоровым питанием, но раз эффекта у тебя нет особо, значит, что-то поменять стоит. Я не навязываю, просто чисто мое мнение. :smu:sche_nie:

По ккал это нынешнее питание довольно мало. Может, добавить что-нибудь типа орехов или сладкое по утрам? :smu:sche_nie:

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции