Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 фев 2026, 13:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 745 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 75  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 18 дек 2025, 20:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67784
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,246

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
поняла, я отдельно , он

А с чем его нельзя?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 18 дек 2025, 20:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14608
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Да) С кофеином вообще прет, как зайчика энерджацйзера.

А ты какую дозировку взяла йохимбин?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 18 дек 2025, 21:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21818
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 699

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
2.5 mg, у нас выбор нулевой. Поеду в Румынию, гляну какой там есть.

Добавлено спустя 36 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
поняла, я отдельно , он

А с чем его нельзя?

чуть позже напишу.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 18 дек 2025, 21:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67784
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,246

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ок

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 18 дек 2025, 21:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14608
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
2.5 mg, у нас выбор нулевой. Поеду в Румынию, гляну какой там есть.

Добавлено спустя 36 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
поняла, я отдельно , он

А с чем его нельзя?

чуть позже напишу.

А поняла, я 4 мг ( чистый) заказала сейчас. Это максимум похоже.
Спасиб.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 19 дек 2025, 00:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21818
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 699

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Сегодня была силовая на низ, тяжко шло, все болит. Силовая - 54 минуты, кардио - 20 и лестница - 20 минут.
Меню на завтра:
Изображение Изображение Изображение
С маникюром толком так и не решила, выбрали из тех идей, что раньше отложила.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 19 дек 2025, 09:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41704
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,182

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Аня..покажи Какой заказала..пишут.чьл от Макс..сильный тремор)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 19 дек 2025, 09:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1795
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 431

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
так. я ошиблась ветками :-) Унесла пост в другой днев))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 19 дек 2025, 10:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14608
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,037

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Анна Солнце
Аня..покажи Какой заказала..пишут.чьл от Макс..сильный тремор)

отправила в личку
я в основном хорошо переношу энергетики разного типа, так что я еще и кофеином это все полирнуть могу и мне нормально будет...
но все по разному конечно переносят допинги...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))
СообщениеДобавлено: 19 дек 2025, 11:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21818
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 699

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
светдим писал(а):
Анна Солнце
Аня..покажи Какой заказала..пишут.чьл от Макс..сильный тремор)

отправила в личку
я в основном хорошо переношу энергетики разного типа, так что я еще и кофеином это все полирнуть могу и мне нормально будет...
но все по разному конечно переносят допинги...

Если на ровном месте начнешь убивать близких, не вини...))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 745 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 75  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, Артемий980, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, dalaris, FaceBookExternalHitBot, fiesta, GoogleBot, GPTBot, iresha_tret, koshenya2426, Laksana, Mania570, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Ольвия, TrendictionBot, Trinidat, Tusy, YandexBot, Каэсса, Здравствуйт, ИНАРА73, Лысая кошка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB