Вес утром 77,1 (привес к рекорду 0,5 кг - и норм).
Шагов вчера 11 тыс.
Сон 5,5 часов.

Завтрак: 5 абрикосов, кофе с молоком, арахис, творог, сметана, половинка банана.

Добавлено спустя 8 минут 13 секунд:
Давно хотела новую пару и вот...

Вес 77,3.
Шагов вчера 1 тыс.
Сон 6,5 ч.

Снилось мое пребывание в большой разномастной компании каких-то оборванцев (и я причем не лучше) у которых при этом есть сокровища. Они знают про сокровища и постоянно держат их в поле своего зрения. Но они ими уже длительное время почему-то не могут или не решаются воспользоваться. Что-то все время мешает.


Пусть же сегодня будет день буквы Ц

Репетиция ужина: 1 сырная палочка и 18 кусочков картошки фри в Ростиксе.

Вес перед ужином 77,1. Нового отвеса не вышло. Ладно.

Ужин: вода, два банана, пол-чашки кофе с молоком, сыррр "Сметанковый" (Юговской), 2 яйца, 2 щипка хлеба.

Сыр вкусный. Не ожидала, что настолько. Соли бы в нем чуток поменьше.

3 июля.
Вес утро: 77,5
Шаги вчера 17,5 тыс
Сон 6,5 ч.

Еда утро: кофе-молоко, банан, творога чуток, яйцо, хлеба кусь.

4 июля.
Вес утро: 77,5
Шаги вчера 1 тыс
Сон 8,5 ч.

5 июля.
Вес утро: 77,5
Шаги вчера 1 тыс
Сон 5 ч.

Питание пока совсем не НКД, но и не особо жирую.

Кофе-молоко, творог, сметана. Половинка сочня.
Чечевица (подьела остатки старых запасов) , масло, соль.
Кофе-молоко, печеньки чуть-чуть.

Поразбиралась немного в залежах, набрала на отдачу тому, кому оно нужно, четыре пакета.
Кой-чего при этом выкинула.
Кое-что нашла то, что давно искала, но не знала. где оно. Довольна.

Можно еще поразбираться, но ноги уже гудят. Повременю.

Посуду намыла)

6 июля.
Вес утро: 78.0
Шаги вчера 1,5 тыс
Сон 8 ч.

7 июля.
Вес утро: 78.4
Шаги вчера 1 тыс.
Сон 7 ч.

Это я не толстею.
Это я хорошенько разгоняюсь. Чтобы хорошенько похудеть, разбежавшись.

8 июля.
Вес утро: 77,8 (остался привес 1,2 кг)
Шаги вчера 1 тыс.
Сон 8,5 ч.

Капустинка третья
Не расстраивайся, тебе до цели совсем чуть-чуть. У меня тоже сегодня привес, наверное. Ночь не спала и хомячила

soneika
Спасибо
Не расстраиваюсь, конечно же.
Так, моментами бывает неприятненько, когда долго нет отвесов.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:

Это смотря до какой цели)
76,4 - это просто циферка, до которой не ем мороженое)

До верхней границы нормального веса надо хотя бы дойти. У меня это 68.
Еще топать и топать.

Добавлено спустя 7 минут:
Хомячить и хомячить

Сегодня не завешивалась.
Спала очень мало, 4 часа всего. Потом сразу что-то думать, что-то делать...
Хотя для такого сна состояние очень неплохое.

Шаги вчера 7,2 тыс
Шаги сегодня 10,5 тыс.
Ура, снова в строю.

Нарушила планы. Съела мороженое, потом еще одно. С другой стороны, суммарно 120 гр всего, не вот уж много.

Вечером еда: свекла, сыр, соль, чеснок, масло.
Днем еда: 2 мороженых, минералка.
Утром еда: кофейничание с молоком, яйца, творог, арахис и всякая мелочь.

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:
Понервничала из-за глупого недоразумения. Потом полночи таращила глаза и пила кофе.
И не знала, что могу так мало спать.

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
А все равно завтра может отвесить.
Обычной еды немного потому что.