Я короче сделала так 400 гр.творога 9 % жирности, 1 яйцо, 3 ст.ложки сахара, щепотка соли, ст.ложка ванильного сахара, муки наверно ложек 10 столовых положила. Количество муки зависит от водянистости творога. Короче замесила прям так чтоб можно было колбаску сделать, разделила на равные кусочки.
Ну и короче захомячила 1 сырник. Вкусный сука. Я наверно сеголня решила до 12 ночи обожраться. Ужас. Давно такого не было.

Короче. Наела я на 2000 калорий. Жиры привышены в 2 раза, углеводы в 1.5, белки недобор 50 гр. Пошла спать.

Всем привет.
Сегодня плюс 200 гр.
Дочка сегодня с малым посидит, я поеду куплю себе косметику, и очки закажу. Сын сломал очки. Настроение не очень. До сих пор хреновенько после вчерашнего.

у меня такие же получались. сейчас манку добавляю.. получше получаются....
у меня вчера все показатели были красные, жиры тоже в 2 раза превысили. белки правда в норме так сказать на 4 единицы больше .. про калории молчу3... углеводы тоже...

Блин как опять не сорваться и не нажраться всякой херни!!!!!!
Если сегодня продержусь, завтра будет легче. Всё это знаю, но мой организм, ЗАРАЗА ТАКАЯ. Если сейчас сорвусь, всё считай пропала. Я себя знаю. Ну вот месяц же продержалась. Скинула почти 7 кг. Ну почему бы дальше не делать также. Это всё от пищевой распущенности, от лени, от скуки, от того что бывает иногда когда ребенок спит, мне нечем себя занять и я начинаю таким образом себя развлекать. Нет что бы пойти полы помыть, нет же, я лучше пойду съем всякую фигню, а потом мне будет плохо, тошнота, рвота, понос, разочарование, самоедство и всё такое. Ужас просто. Надо остановиться срочно. Сейчас дочь придёт, пойду по делам, а пока пойду себя в порядок приведу, да полы протру немного тряпкой без швабры, ну или со шваброй хотя бы. Вечером сканвордов себе накуплю и буду гадать. Вечером наварю гречки, перловки, риса, курицы, яиц. Чтобы было в запасе. Надо купить яблок, и курицы с яйцами. Сыну молока. Мужу хлеба. Себе косметику и очки заказать.

Ира, вспоминай, зачем худеешь
Сделай ребенку развивашку своими руками, погуляй с ним часа 2,5, фоток на снегу наделайте, фото/видео/папки на компе разбери, отсортируй одежду не по весу/возрасту, выставь ее на барахолку... Какой пример ты дочке подаешь? Неужели хочешь, чтобы она так же сидела со взглядом в никуда, наедала сотни кг и презирала себя?..
Какие сканворды? Возьми себя в руки. Сделай фото в трусах и лифчике в трех ракурсах и посмотри на себя. Не над чем поработать?

Прямо улыбнуло.

Не знаю.. Мне в лифчике вообще не смешно фотографироваться

Ну вот. Бельё как всегда комплект. Носим ведь то что налазит. Ну и корова и что тут удивляться, когда продавцы в магазине говорят что у них на беременных одежды нет.