Ничего не меняется, если ничего не менять…

Вера1959

[quote="tatka42"]

Я есть начинаю, когда невроз отходит))) Когда сильно нервничаю, в меня ничего не лезет, а как только начинаю успокаиваться, то готова мести всё подряд))) И как результат, прибавка в весе! Но это было до того, как я взялась за себя и начала путь к стройности)) Теперь я держу себя в руках)) :a_g_a:

tatka42

Gilmour
:pri_vet:-:

Gilmour писал(а):

я бывший репетитор)

Коллега

Gilmour писал(а):

А что преподаешь?

Я учитель-универсал. Работаю в коррекционной школе 8 вида (умственная отсталость) в этом году веду русский язык, чтение, математику, обществознание, швейное дело и ритмику :dance2:

У нас программа за 9 класс соответствует 3-4 классу общеобразовательной школы, поэтому я, как учитель начальных классов могу вести любой предмет. :-):

Gilmour писал(а):

Все в порядке - надо есть. Если организм сигнализирует - значит, он где-то крупно потратился.

Только вот непонятно, где ж он так потратился :-)

Добавлено спустя 4 минуты 59 секунд:
Вера1959
:pri_vet:-:

Вера1959 писал(а):

Когда сильно нервничаю, в меня ничего не лезет, а как только начинаю успокаиваться, то готова мести всё подряд))) И как результат, прибавка в весе!

Я вот как-то не отслеживала, в какой момент приходит жор :-)

, мне кажется, что он всегда со мной. :du_ma_et:

Сегодня ездила на ДР к маме опять наелась до отвала, надо с этим завязывать :a_g_a:

Пока еще не решила, как завтра буду питаться: останусь на 2100 или снижу до 1850 кк :ne_vi_del:

Ладно, посмотрю по голоду. На весы пока вставать не буду, чувствую вода во мне булькает. Со следующей недели попробую вернуться на Мф.

Элен2010

tatka42 писал(а):

Я наоборот, когда нервничаю, то есть начинаю

Во-во-во. Прям бочка бездонная. Меня как будто не еда, а само жевание успокаивает.

tatka42 писал(а):

Но это был не просто аппетит, а реальное чувство голода.

Танюш, выложи чтоль своё меню за день. Хоть глянуть что кушаешь и почему голодная :du_ma_et:

Gilmour писал(а):

Все в порядке - надо есть. Если организм сигнализирует - значит, он где-то крупно потратился

Ленок, дык это много можно слопать :smu:sche_nie:

. Я себя знаю, иногда чувства меры нет - ем до уверенной тяжести в желудке.

Вера1959 писал(а):

Теперь я держу себя в руках

Верочка, ты у нас кремень! Калория в калорию! И вес твой тоже кремень :-)

, ничем его не сдвинуть.

tatka42 писал(а):

Работаю в коррекционной школе 8 вида

Ой, Танюш. Сложно тебе. Устаешь наверно? С детьми вообще сложно работать, а тут еще и не все всё понимают. Жалко их...

tatka42 писал(а):

останусь на 2100 или снижу до 1850 кк

Ну, по идее надо б на 2100 подзадержаться. Я в МФ не сильна, но 1850кк - это моя калорийность, а я хочу еще немного поднять...маловато мне... :smu:sche_nie:

ElenaAkc

Привет.
Таня, а если недельку посидеть на 1600 калорий?
Мне кажется что 1600 и выше это многовато, а 2000 это вообще космос :smu:sche_nie:

tatka42

Элен2010 писал(а):

Во-во-во. Прям бочка бездонная. Меня как будто не еда, а само жевание успокаивает.

Ага, у меня так же, такое неприятное чувство :negative:

Элен2010 писал(а):

Танюш, выложи чтоль своё меню за день. Хоть глянуть что кушаешь и почему голодная

Лена, завтра начну выкладывать. Сегодня было много всего и я уже не голодная :-)

А в основном питаюсь обычной домашней едой.

Элен2010 писал(а):

Я себя знаю, иногда чувства меры нет - ем до уверенной тяжести в желудке.

Я тоже чувства меры не знаю, если уж отпускаю ситуацию, до болей в желудке. ФУУ :sh_ok:

Элен2010 писал(а):

Верочка, ты у нас кремень! Калория в калорию! И вес твой тоже кремень

У меня так не получается, если уж очень хочу есть, то думать больше не о чем не могу. Лучше поесть, а то злая мама всех начинает строить :-)

Элен2010 писал(а):

Ой, Танюш. Сложно тебе. Устаешь наверно? С детьми вообще сложно работать, а тут еще и не все всё понимают. Жалко их...

Лена, уже 22 года работаю в этой школе, устаю, конечно, но другой работы себе не представляю. Не с чем сравнить. :nez-nayu:

Напрягают больше не дети, а бумажная работа, постоянно отчеты, мониторинги, участие в каких-то ненужных конкурсах, но это сейчас по все стране такая ерунда. Детей учить некогда. :-(

Элен2010 писал(а):

Ну, по идее надо б на 2100 подзадержаться. Я в МФ не сильна, но 1850кк - это моя калорийность, а я хочу еще немного поднять...маловато мне...

Думаю, что так и сделаю.

Мои детки

Элен2010

tatka42 писал(а):

Я тоже чувства меры не знаю

У меня обычно на застольях такое. Но, давненько уже не было... А то придешь домой и уснуть не можешь, все никак своё толстое пузо не уложишь :kli_ny:

Крайний раз это были манты и домашнее сало с чесноком... И панкреатин пила и всё рано тяжко было. Но это еще до подсчета было.

tatka42 писал(а):

А в основном питаюсь обычной домашней едой

Вот мы и посмотрим какое кжбу получится. :mi_ga_et:

tatka42 писал(а):

Мои детки

Хорошие детки. На вид и не скажешь ,что какие-то отклонения есть :du_ma_et:

Вера1959

Элен2010 писал(а):

Верочка, ты у нас кремень! Калория в калорию! И вес твой тоже кремень :-)

, ничем его не сдвинуть.

Ага) Мы с моим организмом друг друга стоим))) Стойкие очень))) :-)

tatka42

ElenaAkc
:pri_vet:-:

ElenaAkc писал(а):

Таня, а если недельку посидеть на 1600 калорий?
Мне кажется что 1600 и выше это многовато, а 2000 это вообще космос

Лен, я и на 1800 срываюсь, а 1600 вообще в зажор уйду. :sh_ok:

Нет у меня сейчас такой мотивации, которая была год назад. Там отвесы были хорошие с большого веса, а сейчас какой бы калорийности ни придерживалась все стабильно. Если только на 1200 уйти, но вот к этому не готова :nel-zya:

Элен2010 писал(а):

У меня обычно на застольях такое. Но, давненько уже не было... А то придешь домой и уснуть не можешь, все никак своё толстое пузо не уложишь

Вот у меня сегодня такое состояние :ny_tik:

Элен2010 писал(а):

Вот мы и посмотрим какое кжбу получится.

У меня обычно недобор белков и жиров и перебор углеводов :ne_vi_del:

Элен2010 писал(а):

Хорошие детки. На вид и не скажешь ,что какие-то отклонения есть

8 вид -это слабая умственная отсталость, в основном у нас дети из неблагополучных семей.

Вера1959 писал(а):

Ага) Мы с моим организмом друг друга стоим))) Стойкие очень)))

Вера, поделись стойкостью :-)

Елена.Премудрая

Приветик, Таня! :pri_vet:-:

Детки славные. Но видно, что из неблагополучных семей.

У меня завтра тоже застолье намечается. Приглашена к родителям на обед. К ним приехала в гости наша родственница из Донбасса. Луганская область. Расскажет, как у них там обстановка сейчас.

Не знаю, как получится, но я планирую не переедать. Просто пообедать, как дома обедаю.

Собачку твою жалко до слез. Сочувствую. Даже не представляю себе, как мы такое переживем, когда наша Лизка старая будет...

Вера1959

tatka42 писал(а):

Вера, поделись стойкостью :-)

Таня

А оно тебе надо?))) У нас с организмом уже давно борьба идет: кто кого))) Я ему говорю, что он всё равно отдаст лишние кг, а он гаденько ухмыляется и говорит:"Посмотрим-посмотрим"))) И повышаю ли я калорийность, понижаю ли, вес стоит!

Правила форума

Ничего не меняется, если ничего не менять…

Кто сейчас на конференции