Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 00:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!
Эссе - оторви и выкинь! Супер! :-) :-) :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2011, 00:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
Сегодня вернулась с моря..
Еще там закрались смутные подозрения, что мой аппетит... добавит мне кегешек..
привезла 4,5 кг.. и сантиметры в объемах.. по + от 2 до 3 см..
это при том, что перед поездкой прошла курс массажа
на отдыхе много плавала и делала упры..
завтра иду на свадьбу..
потом буду себя спасать от жира :(
в начальных планах- бодик ежедневно, фитнес 3р в неделю..
а вот по питанию..
не знаю.. или Протасов.. но смущает, что столько праздников в этом месяце..
или подсчет калорий...
в общем план в разработке..

Состояние ужасное..:(
сомнения в силе воли..
мотивации меньше, чем совести :(((((((((((((((

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!



на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2011, 01:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Apolinaria писал(а):
Состояние ужасное..:(
сомнения в силе воли..
мотивации меньше, чем совести :(((((((((((((((

Эт как так??? :sh_ok: Я значит тут зарегистрировалась благодаря тому, что получила от тебя вдохновение (начиталась дневника и Протасовки). Результатами восхищаюсь :ten_der: Завтра уже на овощи с кефиром... И тут те на... мотивации нет. А я???? С кого ж мне теперь пример брать???
P.S. подумаешь 4,5кг. Зато сколько эммоций положительных вместе с ними!!! :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2011, 08:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!!!
Дорогая, ну не расстраивайся!!!!
Свадьбу отгуляем, и как похудеем :-) .
Извини за не скромный вопрос :smu:sche_nie: , а что ты там такое ела, что столько привезла????


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 06 авг 2011, 12:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет!
Согласна с Любаничка, що ты там ела, что столько наела? :sh_ok:
Ну да ладно, отгуляешь свадьбу, глянешь на фотки и сразу найдешь мотивацию :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 07:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
:)))))))))) ой, девочки!
Чтобы я без вас делала :))
рассмешили и вдохновили :)
Вечером прочитаю ваши дневнички.
цемик :)


FEYA, приятно познакомится :)
чувствую, что и я на Протасова снова запрыгиваю :)
Фотки у тебя- супер-секси!!!!!!!!!
умничка!!!!!!!!!!!


У меня радость :))))))))))))) Привес еще 700 гр за выходные :-) :-) :-) :-) :-)

Сегодня понедельник- разгрузка на кефире
Сейчас сделаю бодик и в офис :)

Всем классного настроения!!!

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!



на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 10:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Привет! И тебе классного настроения и легкого понедельника!
а так же приятной и легкой разгрузки!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 13:00 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Apolinaria писал(а):
FEYA, приятно познакомится :)
чувствую, что и я на Протасова снова запрыгиваю :)
Фотки у тебя- супер-секси!!!!!!!!!
умничка!!!!!!!!!!!
У меня радость :))))))))))))) Привес еще 700 гр за выходные :-) :-) :-) :-) :-)
Сегодня понедельник- разгрузка на кефире
Сейчас сделаю бодик и в офис :)
Всем классного настроения!!!


Взаимно! И тебе хорошего дня!
А можно на Протасове так часто? Ты ж, вроде, только-только вышла.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 16:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
FEYA я вышла...так когда .. в мае!
да, говорят не чаще раз в год..
но альтернативы я не вижу... подсчет калорий меня расслабляет..
сегодня разгрузка на кефире..
а завтра.. годовщина свадьбы...
кефиром не отпразднуешь...

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!



на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Apolinaria:)
СообщениеДобавлено: 08 авг 2011, 16:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Apolinaria писал(а):
кефиром не отпразднуешь...

:-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 776 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GPTBot, hatelijkheid, Iney, Lipa, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB