Теперь я хочу пиццу...

А я и не буду.

Nedovercivaja
Ты ж умеешь себя контролировать Тебе можно не выкидывать

Nedovercivaja
Если ты на бухалках скинула почти 20 кг, то пора оформлять патент Значит, ты ешь все, но помаленьку. Почитаю эту главу перед сном сегодня.

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:

Я тоже увидела за собой, что иногда так хочется, так уж хочется чего-то. Сделаешь или купишь, а того эффекта нет, пропало наслаждение от пищи. Просто вкусно, но голову терять на из-за чего.
Проблема закупки продуктов одиночки и семейного человека очень отличаются. Так что каждый сам решает как и по скольку затаривать холодильники-шкафы, близок ли магазин, есть ли время на ежедневные туда прогулки. Мне не удается пока держать лишь полезную пищу в доме, в конце концов, это мой выбор, а домашние либо могут делать так же, либо искать свой путь. К слову, откровенно вредных вещей бывает мало и редко (газировки, чипсы, покупные жареные пирожки,...).
Говорят, за пару месяцев проходит тяга к колбасе. Не могу сказать, что прошла, просто ослабела летом, когда на время отказалась от нее. Про пироги-пиццы лучше помолчу, вряд ли я когда-то сознательно откажусь насовсем, не испытывая чувства обделенности, разве что свести до минимума.

Добавлено спустя 55 секунд:
sibiriana
та же история, 2 кусочка - предел, иногда думаю - зачем был второй? Хватило бы одного.

Добавлено спустя 8 минут 38 секунд:
Nedovercivaja
ВОТ кто меня понимает. У нас в доме неделя без домашней выпечки подобна трауру, пекут все, кто может, кто не может, тот покупает или клянчит. Но я держусь, многие тортики не ем вообще, даже не пробую, печеньки редко, маффины тоже, не ела я их что ли?
Домашние пельмени, вареники, сырники, как без муки-то? Пока нет. Вот будем с мужем одни, многое решится по-другому.
Сладкира
Может я и не умею себя толком контролировать, но надо учиться. Что за контроль, если нет в доме? Попробуй не стащить с носа лежащий кусок пирога, а сидеть смирно и слюну не пускать.
Себе я никогда не побегу печь ничего. Пожую что попроще. Только по настоятельным просьбам домочадцев пеку, неоднократным обычно, манипулирующим, взывающим ко всем жалостливым струнам.
Nedovercivaja "Линцерское, пипаркукас, имбирное".
А рецептиками не можешь поделиться? Обожаю пипаркок, про первые даже не слышала.

Добавлено спустя 34 секунды:

Так испеки?

Olga-Volga, девчонки, здравствуйте!
У вас тут такая интересная тема про вредняхи!
Я давно выработала для себя концепцию, что есть можно все, но в определенном количестве и в определенное время! Но и стараться не выскакивать за коридор. Что-то похожее на "минус 60". Особо калорийные и вредные стараюсь есть на завтрак в разумных количествах и если хочется!
Ну, а как иначе? Жизнь потеряет краски, чувство радости и наслаждения! Понятно,что если утром до 12 насладишься парой печенюшек, вряд ли что-то сбоку выскочит, ну, а если налупиться перед сном любой вредняхой - привет привес!
И все-таки действительно, если есть нормально медленные углеводы, то на сладости не тянет!

Опыт Nedovercivaja доказывает, что как оказалось, отекают не от вина, а от закусок к нему и, да, подсчет калорий работает!

Пиццу я бы испекла... да её надо ж сразу есть, а я ем только на работе.
Вот будут выходные свободные испеку.
Сегодня вот теоретически был выходной, а практически:
В 7:30 пришла за племянником, сдала его в сад.
Вернулась домой, доспала пару часов.
Пошла сидеть с племяшкой. Накормила её завтраком.
Накормила обедом, почитала, уложила спать.
Вернулась жена брата, я пошла домой своих обедом кормить.
Съездила в техникум на собрание.
Началось 17:30, закончилось в 20:00.
Приехала с собрания, сходила в магазин.
Мои потребовали ужин, приготовила.
Спать пора...

У нас не так часто пекут, но деффки бывает просят.
Пиццу я их самих научила печь.
А вот тортики или кексы с булочками я пеку.
Но так 1-3 раза в месяц.
С племянниками бывает на выходных пеку.
Они любят поучаствовать.
(Тут видео какой формат берёт? Могу показать.)
Ну или панкейки делаем, они любят.

Ну да, я ем всё, что мне вкусно.
Угу, патент куплю.
Я так посмотрела, весь июль-август винишко рекой.
На самом деле вино это те же каллории и их не так много.
Вот виски... это печально...
Скажу больше, летом ещё дача шашлык-машлык, так что там было достаточно дней за 2000 и даже 3000 помню было.
Но зато ни одного зажора и срыва не было.
Я сама решала сколько мне есть и когда.
Когда ехала в гости на дачу, знала что буду есть больше и ела, без паники.
Но я всё равно всё записывала и считала.
Даже если без весов на глаз.
Тем более, что и на глаз уже примерно ясно сколько это, привыкаешь быстро.

По печенькам постараюсь в выходные рецепт написать.
Если забуду - пни меня.

Мне "Минус 60" как-то не очень...
Я считаю, что если ты понимаешь, что это вредно - нечего тянуть в рот, надо себя отучать.
Как показывают примеры тех, кто изменил свои привычки: жизнь вовсе не теряет краски, наоборот, начинает играть новыми.
Я вредное в принципе стараюсь не есть.
Для меня в эту категорию входят:: непонятная готовая еда из супермаркетов, еда типа "Макдоналдс", "еда с таблицей Менделеева", чипсы (с кучей Е), колбасы разные и всякое солёное копчёное, конфеты, батончики и покупные печеньки отдающие химией и т.д.
Мне это невкусно и я многое из этого не ем вообще никогда.
Я не считаю вредной хорошую пиццу, гамбургер или запечённую картошку.
Хорошие торты и пирожные.
Домашние пельмени и блинчики.
И даже чипсы есть без Е совсем, и дети их иногда едят.
НО ..опа от этого всё равно растёт.
Поэтому ем, но без фанатизма.

В вине страшна закуска и спиться.
У многих алкоголь повышает аппетит и можно наесть ого-го!
Я стараюсь если пьянка-гулянка есть белка побольше.
Тогда нет такого скачка аппетита.
Но как у других не знаю.
С крепким алкоголям (а моряцкая семья без него никак ) сложнее.
Т.к. он сам безумно калорийный и не закусывать его нельзя.
Но и здесь белковая пища выручает.

Я её особо тоже не знаю, помню только, что еда там по категориям завтрак-обед-ужин


Об этом речи быть не может! Это что-то уже за гранью!


Вот это уже утренняя еда! На торты и пирожные совершенно не тянет! Но в гостях ем, в гостях вообще все ем, не могу гостеприимных хозяев обидеть!

Спасибо, девчата! Сегодня я "белкую" на пробу. Вечером отпишусь. Тщательно составила меню, посчитала, все с вечера вроде красиво выглядело. Только куру не сварила, а запекла, не тот кусок разморозили. С утра уже многое поменяла. По калориям и бжу все в коридоре белкового дня. Отпишусь про самочувствие. Всем радостного настроения и классных отвесов, кому надо, конечно)).

Удачи на белковом дне