LoRicky: Просто продолжай!

Ксения1701

Сладкира писал(а):

Snowbaall писал(а):

Сладкира
Не ты одна :hi_hi_hi:

Ты где то совсем недавно по 700 приседаний фигарила :-):

А я 10 полуожимов когда вспомню про них :-)

700 приседаний! С ума сойти! Что с попой?

Snowbaall

Ксения1701
Да ни чего с попой не было. Едва прочувствовала, что мыщцы есть :hi_hi_hi:

LoRicky

Для тех, кому 40+ :ti_pa:

https://www.crimea.kp.ru/daily/26255.7/3134430/

Ксения1701

LoRicky писал(а):

Для тех, кому 40+ :ti_pa:

https://www.crimea.kp.ru/daily/26255.7/3134430/

Прочла.
Понравилось

LoRicky

Всем привет! :-|-:

Я сегодня открыла беговой сезон! :ya_hoo_oo:

Настроение :cool_cool:

Сладкира

LoRicky писал(а):

Всем привет! :-|-:

Я сегодня открыла беговой сезон! :ya_hoo_oo:

Настроение :cool_cool:

молодца! Сколько пробежала?

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

Всем привет!
Я сегодня открыла беговой сезон!
Настроение

приветик

я уже больше года бегаю, настроение и правда после пробежки замечательное)))

LoRicky

20 мин (1 мин бег/2 мин быстрым шагом)
Не могу сказать, сколько это км, самой тоже интересно
Скромно, конечно, но была приятно удивлена, что почти и не устала, можно было бы еще так бежать (не зря с Лесли топталась весь год :hi_hi_hi:

), но решила для первого раза хватит :smu:sche_nie:

Очень хочется покорить эту табличку

tiagnitania73

LoRicky
я начинала с ходьбы, потом бег с ходьбой вперемешку, сейчас бегаю 6 км каждый день

LoRicky

tiagnitania73 :pri_vet:-:

Уважаю

Наверное и по времени и км за раз прилично получается?

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

я начинала с ходьбы, потом бег с ходьбой вперемешку, сейчас бегаю 6 км каждый день

Извини, пока писала вопрос, ответ опередил :hi_hi_hi:

6 км - сколько по времени?

Правила форума

LoRicky: Просто продолжай!

Кто сейчас на конференции