Привет!
Руки это моя боль и печаль (точнее их часть от плечевого до локтевого сустава). Начну как только выздоровлю, тоже ими заниматься. А то не получаются красивые движения рук в танце - хочется изящества, а у руки как у пупса.
А менюшка твоя вчерашняя понравилась тоже - вкусно и полезно.

Ванда Казимировна
Оль, я думаю, у тебя и так не должно было обвиснуть, ты же немного весила. Я когда худела с 82 на 10 кг - тоже все отлично было, а тут - когда со 100... Вылезло неожиданно. За подсказку спасибо! Много где тут читала про эти уроки! Сегодня попробую.

Елена.Премудрая
Да, точно. Стыдно одеть без рукавов летом что-либо с такими обвислостями. Но я от них избавлюсь точно, чего бы мне это ни стоило.

Надюна
За идею с массажем кубиками льда спасибо, этого нигде не встречала. Массаж там почитала и боюсь делать - пишут что там лимфоузлы... Я что-то запуталась... Якобы похлапываниями массаж делается. А вакуумный и щипковый - нельзя... Может кто в курсе этого с медицинской точки зрения.

Ксю_ня
На плавание я тоже надеюсь, но пока дочь дома сидит... Со вторника, надеюсь, снова выйдем в сад, тогда я пойду плавать. Пока все своими силами дома.

Amelija Saule
А ты занимаешься танцами? Какими?

Фламенко.

1may, непосредственно в подмышках расположены лимфоузлы, там не надо никаких воздействий кроме легких круговых движений, можно сухой щеткой с натуральной щетиной, а область от плеча до локтя можно массировать, в локтевом сгибе тоже только лёгкие круговые движения.

Ребенка вчера наказала за то, что отказалась наотрез убирать свои игрушки (в угол поставила). Она мне оттуда выкрикнула: хочу другую маму, ты мне не нравишься, ты злая! Я прямо присела... Думала, думала... Чего с ней делать... Или с нами... Решила, надо поговорить аккуратно, дать понять, что очень люблю ее. Поговорили утром. Счас укладывала спать, поцеловала, потискала. Потом спросила: ты все хочешь другую маму? А она мне: мама, ты меня обижаешь! Мне никто не нужен кроме тебя и папы...

И обняла так сладко-сладко...

И вот я думаю: и чего я два дня думала всякие глупости... Выстраивала тактику действий, общения, внушения...)))) И страшно. Она взрослеет быстрее, чем я думаю.

1may
А сколько дочке?

Можно сказать, 4 года

1may, такие внешние проявления у детей (особенно девочек) бывают, не принимай близко к сердцу. Но говорить что любишь её больше жизни надо вслух и как можно чаще. Я вот дочери не говорила, думала, что и так всё понятно, а оказывается, что не понятно было, отсюда проблемы шли, конфликты. Сыну теперь говорю и пишу постоянно.

И не только детям, а ещё и второй половинке, родителям... Чтобы потом не было недосказанности. А то негативные эмоции показывать близким не боимся, а сказать о своей любви - табу...