Про самокат! Была тут на форуме одно время Марина. Чуть меня помоложе, такого же веса как я сейчас. Самокат очень уважает, часто пользует в Москве. У нее складной. До метро доехала, сложила, в рюкзачок, потом вышла и опять на него. Фотки выкладывала. Очень гармонично смотрелась. Так что дерзайте, девушки

svet.light, то есть в метро за него и оплачивать, как за вел, не нужно? Раз в рюкзак упихивается?

Добавлено спустя 7 минут 47 секунд:

Итог дня: йога, после которой хотелось упасть и не дергать лапками, таки две силовые, но без аква. Горло першит, нос дышит странновато, и во мне недостаточно безумия геройствовать с шатаниями по дальним гребеням в окончательно простуженном виде и с мокрой головой. Гребеней сегодня двенадцать километров получилось. От вроде все хорошо, а вес скачет, как невсебешный: утром 63 (вода сразу и за один прием не уходит, даже если на ночь не пить, а ждать, когда стабилизируется все, и только потом завтракать мне голодно — так и до полудня куковать можно), потом завтрак, чай и еще чай кружкой на 400 мл, весить стала 64,5. В зал пришла, после йоги внезапно 65,2. Силовые сдвинули к 63,8 и довольно ватной тушке. Здравствуй, перетрен, привет, простуда, давно не виделись, отеки?

Конечно не нужно платить - он же в рюкзаке и маленький сразу!
Юна, я вот даже не могу начать качать что-то! Правда так в картошке тяпкой намахалась, что руки ноют - чем не качалка?

svet.light, ыыы! Дважды. Когда перестану таскать рюкзаки по семь килограммов фигни (трензальная, термос, ноут, еда, что-там-еще...), запихну туда самокат. И буду радоваться.
Свет, у тебя активность есть! И грядки, и семья, и просто движение. Добавлять кач с занятостью и я бы не смогла. Забила бы.
И если бы специально не качала ничего к тому же, претензий бы не было. Так с отжиманиями: не умела, не пыталась грудные загрузить, и пока вполне закономерно не удается. С прессом воюю долго (последние несколько месяцев так ащще ежедневно), обидно не видеть эффекта.

Тренер, взаимодействуя с семьей, родил новое слово: уродственники. Хорошее, характеризует по временам. Не, мои-то хорошие обыкновенно, но их несет — и черта с два объяснишь, что не так и почему так делать не надо.

Эсприт
если я буду толстая,да еще лысая,тогда совсем беда. я тут твой рецепт пробовала из геркулеса,банана,орешков.кажется чтото пошло не так.правда я геркулес не цельный использовала,а молотый.вышло навроде печенек)

Эсприт
пресс непресс,а живота нет)так что радуйся.мой бы увидела-всплакнула)
родители обычно ересь несут. но хуже,когда их нет. я обычно старалась слушать в пол уха. а варианта говорить,что ходить к психу,а самой не ходить?)

Я, если честно, вообще слабо представляю себе причину, по которой могла бы погнать детей к психотерапевту....так что тут мне судить трудно. Не говорить папе о магистратуре - а смысл? он же все равно узнает рано или поздно, и тогда наложится еще обида, что обманывала.
Ты сейчас одна в Питере живешь? А чем занимаешься, раз не поступила?

Мерибель, с геркулесом печеньки и есть, я использую тот, который долго-долго варится, минут 15-20. Дубовые такие хлопья. Вкусно вышло, надеюсь? Как-то делала вместо изюма-орешков с сушеной вишней, корицей и ванилином — тоже вариант.
У меня тоже есть. Можно сколько угодно качаться, потом осилить плотный ужин, пара кружек чая, и пузо будет, как у беременной.

Мерибель, svet.light, с психотерапией идея неплохая, я вроде и за — только не так, чтобы ходила я, а занимались, по сути, с матерью. Она старается понять, что границы есть, мы похожи, но не один организм и даже не клоны, но видит границы эти под сильно своим углом, не зловредно, но оч-чень эгоцентрично. Как в анекдоте:
— Ты ужин разогрел?
— Ага. *ест в одну харю*
— И себе, и мне?
— И себе. И мне.

Папа не так, но ему нужен, гм, удачный ребенок. Два старших по неведомым мне причинам оказались не тем, что он ожидал, теперь ответственность за его настроение, состояние и, похоже, даже здоровье (расстроится — может полезть хронь какая-нибудь) на мне. Лучше его мягко готовить, что сбычи мечт не будет. Только как?
Первую сессию в магистратуре сдала на отлично, но чуть не убилась об нее. И не первый раз оно так... печально. Поэтому в мае выбрала психическое здоровье, забрала документы, сейчас хожу к психотрапевту, на скалодром и в зал. И все, домашний котик один дома. Работу в нынешнем состоянии активно не поищешь: самой страшно, а родичи предлагают какой-то трэш с требованиями СИЛЬНО выше того, что я умею. Вроде «английский не ниже Intermediate, пять лет работы в сфере нефтегаза». Англ, допустим, даже не ниже Advanced, а то и выше. Но вторая часть как ко мне относится? На «давай устроюсь куда-нибудь» начинаются попытки съесть мозг чайной ложечкой и «Не пугай меня!».

Болею, уже очевидно болею, гулять по промозглой дождливой погоде не вариант, но дома сидеть совсем грустно. Сегодня одно околосиловое занятие, потом танец живота (я и танцы несовместимы, это скорее головная боль и разминка мозга через силу, чем физнагрузка), йога и растяжка.
Вес перед ужином — 62,5, пила кофе перед выходом последний раз, вода сливается до сих пор. Значит, таки отеки. Что-то нужно делать.

Эсприт
ну вышли как то.но муж считает что их надо готовить чуть меньше.а я думаю,что чуть больше)в целом съедабельно)
у беременных живот упругий.а у меня как потаявшая свечка,вниз утек