-Кобальт-: Per Aspera Ad Astra!

-Кобальт-

flowers000

Привет!

Я сборную солянку взял из нескольких ютюб примеров, что именно мне подходит. Без прыжковых там... чтоб соседи не охренели)))

Но вчера не делал, т.к. за день находил 16 тысяч шагов. Сегодня вечерком займусь. Да и решил, что по утрам буду делать частично зарядку минут на 20.

Margo_M

-Кобальт- писал(а):

Колхоз - дело добровольное)))

И че, все тихо, все бояться даже чихать)))) :-)

Добавлено спустя 58 секунд:

-Кобальт- писал(а):

Но вчера не делал, т.к. за день находил 16 тысяч шагов

Ващеее.....я и 13 тыщ находила и в зал сбегала и час на дорожке!!!!!!!

-Кобальт-

Margo_M

Привет)
Ну наверное)

2020 03 17

Вложение:

2020 03 17.png [ 178.93 Кб | Просмотров: 112 ]

-Кобальт-

Margo_M писал(а):

Ващеее.....я и 13 тыщ находила и в зал сбегала и час на дорожке!!!!!!!

Ну я в хороший рабочий день и под 30 нахаживаю... В пятницу 27000 натопал.

Просто я же смотрю сколько съел в этот день, насколько устал, плюс дома дела какие.

А на трени я все наверное в этом году. Подвязал. Береженого Бог бережет.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

-Кобальт- писал(а):

А на трени я все наверное в этом году. Подвязал. Береженого Бог бережет.[/i][/b]

Может рано еще на год вперед загадывать?

-Кобальт-

flowers000 писал(а):

-Кобальт- писал(а):

А на трени я все наверное в этом году. Подвязал. Береженого Бог бережет.

Может рано еще на год вперед загадывать?

Ну у меня абонемент до сентября. Но чувствую, что эта хрень только раскручиваться будет. Не вижу смысла просто: ездием на машине на работу, избегая общественный транспорт, перевели ребенка на домашнее обучение. Но при этом ходить в клуб, в котором очень высокая посещаемость... - это не логично. Уж если оберегать себя, так по полной, а не полумерами ограничиваться.