у нас по 290руб и кета и скумбрия, и ту и другую люблю всем сердцем, но, вот что странно, кетой я наедаюсь, а после скумбрии как будто и не ела, хотя калорийность у нее больше, она же просто во рту тает)

у нас ничего не сыпется -43, сегодня было открытие главной городской елки...бедные артисты...

форель вкуснее)

Olhen
У нас скумбрия замороженная в Пятерочке по 150 р. С ней что-то не так???

Форель - ну конечно! Не сыпь мне соль на рану! Я бы с удовольствием, только по ценам уже не подступишься!

Holiday
После того, как я набрала 1800 гр за две недели, я очень хорошо осознала, что этот ИМТ очень эфемерен. Стоит расслабиться и все сброшенные килограммы вернутся. Быстро. Полгода и я уже опять кругленькая. Когда сбрасываешь это время долго тянется, а когда набираешь летит.

Тебе такой ИМТ не нужен. Ты будешь как скелет. У тебя совсем другой тип фигуры.

А скумбрия правда вкусная и просто готовить. Сама удивляюсь, почему раньше не ела. Только копченую.

Добавлено спустя 4 минуты 59 секунд:

Скумбрия 180, кета 175, но без головы.

Вот это я точно готовить не умею. Приготовлю какую-нибудь гадость по бешеной цене.

Скорей всего все так. Просто степень удаленности региона потихоньку возрастает, а с ней и цена. Я у сына про цены периодически спрашиваю. У вас практически все дешевле, если выбирать продукты в нижнем ценовом сегменте.

скорее с нами))

у меня теперь один рецепт - посолила и в мешок да ее и не реально испортить мне кажется)

Это ты меня не знаешь. Я из нее чипсы сделаю.
В пакете не пробовала. Да и дорого очень, ну ее.

С замороженной не так то, что в ней воды заморожено примерно 2/3 - итого получается сама скумбрия стоит не 150, а 450 за честный килограмм, когда вода растает.

Я 1-2 раза в неделю беру стейк форели, они где то по 880-890 за кг, охлажденные. Стейк получается около 150 рублей (в среднем - до 200 грамм один стейк). Можно было бы семгу - она дешевле рублей на 50 за килограмм, но есть две причины, которые останавливают - стейки больше, чем из форели, раза в полтора. И калорийность семги в 2 раза выше, в итоге один стейк тянет сразу на 500-600 Ккал.

Я покупаю мороженую без глазури. И не в магазине, на рынке. В специализированном рыбном магазине подешевле, но ехать далеко, только время и деньги на дорогу тратить зря. Хотя там и выбор хороший всякой рыбы.
А та что фасованной по пакетам продается в ближайшем супермаркете, там точно один лед.
Охлажденной же у нас нет. Есть размороженная, которую после разморозки во льду хранят. Уж не знаю зачем это.

У нас тоже самое - естественно, что в Москву никто не довезет именно охлажденную (т.е. - без заморозки) рыбу. Просто так называют. Тут самое главное - так называемой "глазури" нет в принципе.

Привет!

Сегодня я проспала до 12. Первый раз за год, наверное. Но включала будильник на 6, чтобы взвеситься. А то в 12 было всего 55.9 кг.

Отчет.
Средняя калорийность недели 20-26 декабря 1682 ккал (-34 ккал от прошлой недели).
ТВН 13-19 декабря 56.2 кг,
ТВН 20-26 декабря 56.7 кг, привес 500 гр.
Вот очень типичный случай, когда ТНВ врет. На самом деле привес всего 100 гр, что пренебрежимо мало. Привес был в начале недели из-за повышенной калорийности, а может еще из-за чего. В конце прошлой и начале этой недели было около 1800 ккал, потом снизила до 1600, чтобы средняя не менялась и последние два дня было чуть больше 1700. Итог в начале недели был резкий скачек веса вверх, а потом плавное понижение, которое к сегодняшнему дню привело к возврату к весу прошлой недели (+100 гр).
Поскольку корпоратив отменился, я не буду копить калории на обжираловку и оставлю калорийность на 1700 ккал на эту неделю. Дома объедаться не собираюсь. В крайнем случае после понижу чуть-чуть, чтобы согнать. Или не позавтракаю. Такой план.

Привет! Ну ты, мать, даешь. Я прям заволновалась, это чо, у меня вес неверный, раз я в 11 взвесилась?))))) Хотя легла-то я в 2.