Гита Ягг: Больше не пингвин

irenca

Питалась без вредностей,но опять 1600 :nez-nayu:

Надо как-то снизить калорийность в своей недвижимой жизни. Но утром пытала ь подрыгать хоть какими нибудь частями тела. Зпвтра посмотрим
Как ты?

Гита Ягг

Я здесь!

Калорийность примерно 1300.

Меню творог, баклажаны печеные, греча, хлебцы, сыр, мед, куриные котлеты, тунец, 5 гр. Черного шоколада. Из того, что было лишним - какао. Девочка продавщица сделала его холодным и невкусным, но я все равно выпила :-)

На танцы ходила, трекер насчитал мне сегодня в целом 20 тысяч шагов - 13 км.

светдим

Гита Ягг писал(а):

баклажаны печеные

ты их как--пустые кушаешь? :smu:sche_nie:

irenca

Мне тоже про баклажаны :a_g_a:

Я только икру делаю :nez-nayu:

Гита Ягг

Девочки, привет!

Баклажаны я покупаю консервированные, у нас продаются очень вкусные, там еще какие-то овощи в составе, но без картошки. Калорийность всего 50 ккал на 100 гр. У кого есть магазины 5-ка попробуйте - производитель "Пиканта", еще есть такие же Кабачки по домашнему. Я добавляю к ним творог :hi_hi_hi:

(знаю, что никто этого не понимает, но мне вкусно) или использую как гарнир.

У нас установился мокрый снег, сыпится без остановки...

светдим

А они не солёные?? Я уже и от чеснока отекпю.щас догнала сь огурчиеамт марин...пошла искать в 5ку.. :-)

светдим

Нашла. Нл не купила... Т к для менч это вкусно..нь я от магазин ного сразу в ++уйду..

Гита Ягг

Свет, они вообще не соленые, кстати. Мне очень удобно их на работу брать - не заморочно и калорийность подсчитана.

светдим

Ясно..бум брать.

irenca

Мне кажется все консервы дают привес :nez-nayu:

и там много соли

Правила форума

Гита Ягг: Больше не пингвин

Кто сейчас на конференции